13 aprile

Per la prima volta sentii di avere una casa ed una famiglia che mi supportava, mi capiva e mi lasciava scaricare tutta la mia vergogna.

Sex Addicts Anonymous, pag. 220 (p. 213 in inglese)

Sono malato come i miei segreti. Molte volte l’ho sentito e detto. Tuttavia, non potevo dire a nessuno i miei segreti; erano troppo vergognosi. Ho pensato che se lo avessi fatto, le persone mi avrebbero sicuramente rifiutato.

Dopo essere entrato in SAA e aver iniziato a lavorare sui Passi, ho sentito che dovevo sviluppare una rigorosa onestà e “dichiarare la mia dipendenza”. Lentamente ho iniziato ad entrare in contatto con gli altri nel programma e a dire la verità su ciò che stavo pensando e facendo. Ha trasformato la mia vita.

Quando ho iniziato a parlare onestamente con gli altri, soprattutto al telefono tra una riunione e l’altra, è successa una cosa sorprendente: le persone non mi rifiutavano. In effetti, le persone dicevano di ammirare il mio coraggio, di potersi relazionare con quello che dicevo o di avere lo stesso problema. La gente mi ha ringraziato per la condivisione, l’esatto opposto di quello che mi aspettavo. Questo strumento ha avuto un profondo impatto sull’efficacia del mio lavoro sui passi.

La mia vergogna è come un vampiro. Mi risucchia la vita e mi tiene nell’ombra. Ma soprattutto, non tollera la luce del giorno. La mia malattia mentiva quando mi diceva che dovevo mantenere i miei segreti. Forse sapeva che portarli alla luce del giorno avrebbe ucciso il suo potere su di me.

Sono malato quanto i miei segreti. La mia vergogna svanisce quando mi apro.

12 aprile

Avere il desiderio di cambiare la nostra vita non vuol dire essere pronti a farlo. I nostri modelli negativi di comportamento emersi dal nostro inventario, rappresentano un insieme di credi, atteggiamenti, abitudini e comportamenti fortemente radicati in noi.

Sex Addicts Anonymous, pag. 78 (p. 40 in inglese)

Mi ci è voluto un po’ per capire il significato del Sesto Passo. Essere pronto a far rimuovere i miei difetti richiede l’ammissione che io ho dei difetti. Mentre ho creato un inventario nel mio Quarto Passo e ho ammesso la natura dei miei torti nel mio Quinto, è stato solo a questo passo che ho capito di dover accettare veramente che c’erano parti di me che non erano così sane come avrei voluto credere.

Questo è anche un passo delicato in quanto richiede soltanto che io sia disposto a farmi rimuovere questi difetti dal mio Potere Superiore. La sua natura è molto simile al Secondo Passo, riconoscere che Dio ha il potere di aiutarmi in questo compito e poi divenire pronto a provarci. È un passo preparatorio per il lavoro che ne seguirà.

Per me questo passo è stato un altro livello di resa, abbandonando l’idea di avere il controllo o la capacità di cambiare certe cose nella mia vita. Per me era il momento di lasciare andare ancora di più le redini della mia vita e aprirmi a seguire la volontà di Dio come lo intendo.

Sono imperfetto, ma questo fa parte dell’essere umano. Posso accettarlo e prepararmi a lasciare che il mio Potere Superiore rimuova tutti questi difetti di carattere in modo da poter diventare una persona più sana.

11 aprile

Per noi sesso dipendenti il risentimento è uno degli ostacoli più ostinati per la nostra crescita spirituale.

Sex Addicts Anonymous, pag. 64 (p. 34 in inglese)

Ho nutrito per decenni un cupo e amaro risentimento nei confronti di mio padre. Ha occupato tre pagine del mio primo Quarto Passo. Era un collerico, con un temperamento esplosivo. Probabilmente apparteneva al nostro club, avendo avuto relazioni seriali con le amiche di mia madre.

Per quest’ultimo reato l’ho dipinto come il cattivo e ho giurato che non sarei mai stato come lui. Man mano che diventavo sempre più simile a lui a causa della mia dipendenza, iniziai a provare compassione per lui. Durante il mio recupero in SAA, ho iniziato a vedere i nostri schemi comuni e, forse ancora più importante, come il mio risentimento e il silenzio nei suoi confronti avevano guidato la mia vita e mi avevano accecato. Nei Passi successivi, ho iniziato a lasciarmi andare. Alla mia seconda volta attraverso il Quarto Passo, mio padre non è nemmeno comparso sulla lista!

Sono grato per i miracoli del recupero.

10 aprile

La Quinta Tradizione dice che non vi è scopo più grande, o uguale, del diffondere il messaggio di recupero.

Sex Addicts Anonymous, pag. 181 (p. 84 in inglese)

Sette mesi fa, dopo aver scontato dodici anni di una condanna quindicennale, ero detenuto per una richiesta di detenzione per accusa di stupro. Pochi si guadagnano la libertà, e poco meno dell’undici per cento dei detenuti vengono rilasciati.

SAA è stata una parte vitale in questa prospera parte del mio viaggio di vita. Aiuto come posso ad adempiere lo scopo primario (portare il messaggio al dipendente sessuale che ancora soffre). Esiste un posto migliore per fare servizio che nel posto dove mi trovo?

Io porto il messaggio conducendo una vita di sobrietà abbastanza attraente da fare desiderare agli altri dipendenti sessuali ciò che ho. Cerco di comportarmi in modo tale che ognuno sappia che sono impegnato nel recupero. Lavoro per mantenere salde le mie priorità ed essere d’aiuto a coloro che ancora soffrono. Nel mantenere la mia propria sobrietà, e donando ciò che mi è stato donato, sono, a sua volta, ispirato.

Incredibilmente, la mia vita non è mai stata migliore. Non sono mai stato una persona migliore, mai avuto amici migliori o uno scopo così grande. Come arrendo la mia volontà e la mia vita alle cure del Dio come lo intendo, confidando nel piano divino di Dio, e conducendo una vita di servizio un giorno alla volta, la mia vita acquisisce uno scopo e un significato.

Per essere ispirato, sii d’ispirazione.

9 aprile

Incapaci di smettere, siamo rimasti davanti al computer alla ricerca di un altro brivido di eccitazione.

“Sobrietà Sessuale e Internet”

Isolato e da solo, alla ricerca di un sollievo personale davanti una serie di tanti zero e uno disposti a formare un’immagine, ho speso ore e soldi anestetizzando la mia anima. Mentre internet mi forniva costantemente le cose di cui la mia dipendenza mi assicurava di aver bisogno, non mi ha mai fornito le cose di cui stavo veramente cercando. Quindi mi sarei ripromesso di nuovo “Non lo farò mai più”, solo per poi ritornare ancora e ancora da quel affidabile “vecchio amico”.

Come sono entrato in SAA e ho iniziato a lavorare i Passi ho trovato che, nella misura in cui mi arrendevo, sono riuscito a quantificare il sollievo che ho ricevuto dai miei comportamenti sessuali compulsivi. Come la luce dell’onestà illuminava i miei comportamenti, quella luce ha anche rivelato una bellissima anima desiderosa di essere libera. La luce non era più emanata da qualche schermo in stanza buia e vuota, ma dall’interno come un riflesso del mio Potere Superiore.

Sono grato che la luce del mio recupero abbia sovrastato la luce di quello schermo e messa all’angolo. Ho fiducia che la luce del mio recupero aiuterà il dipendente che ancora soffre a fare luce sulla bellissima anima che c’è dentro.

Invece che alla luce del mio schermo, mi rivolgerò alla luce del mio Potere Superiore.

8 aprile

Un crescente senso di appartenenza all’interno della fratellanza SAA ed una nuova capacità di vivere nel presente abbandonandosi alle cure di Dio, ci dà il coraggio di andare avanti nel recupero.

Sex Addicts Anonymous, pag. 58 (p. 31 in inglese)

Mi sono sentito egoista e disconnesso per alcuni giorni questa settimana. Non volevo accettare le cose per come sono. Volevo essere in un posto diverso e in un momento diverso. Nulla di ciò è utile per il mio recupero. Pensando troppo, mi perdo e mi impantano in pensieri come: “I comportamenti negativi non sono poi così male”.

La mia serenità e il recupero sono le cose buone. Concentrarsi sugli aspetti negativi o evitare i problemi non sono mai stati una soluzione. Quando sono calmo e in quiete, la chiarezza e l’onestà sembrano riemergere. Possa io aprire il mio cuore all’amore e trovare il mio cerchio esterno. Grazie per quei pochi momenti tranquilli. Il silenzio del cielo oggi sostiene il mio cuore. Grazie mille. Amen.

Quando smetto di considerarmi al centro dell’universo e mi concentro su ciò che è buono, riesco a trovare la serenità.

7 aprile

Focalizzarci sul presente ci aiuta ad essere attivi e partecipi nella nostra propria vita, avendo fede nel fatto che le cure di Dio siano sufficienti per il futuro.

Sex Addicts Anonymous, pag. 138 (p. 65 in inglese)

Quanto ci sentiremmo liberi, quanto saremmo liberi dall’ansia e dalla vergogna, se solo potessimo mantenere la nostra attenzione sul momento presente! Come dipendenti, spesso siamo così presi dal tentativo di sfuggire al nostro passato o controllare il nostro futuro che prestiamo poca attenzione a fare semplicemente la prossima cosa giusta. Eppure le visioni del passato e del futuro sono solo pensieri. Questo momento è tutto ciò che è reale.

Uso il mio tempo di meditazione quotidiana come un modo per concentrarmi su ciò che sta accadendo in questo momento, lasciando andare il passato e il futuro. In questo modo, imparo a incontrare il mio Potere Superiore momento per momento. Con la pratica quotidiana, acquisisco, sviluppo e mantengo l’abilità di rimanere nel momento presente. Quando sono nel momento presente, trovo più facile cambiare le cose quando sorgono difficoltà.

Oggi approfondirò il mio contatto cosciente con il mio Potere Superiore rivolgendo la mia attenzione al presente, dove vivo veramente.

6 aprile

Uno spirito di umiltà e un pentimento sincero, per i danni che abbiamo fatto, ci porteranno lontano.

Sex Addicts Anonymous, pag. 100 (p. 49 in inglese)

Nel Nono Passo, le ammende più toste sono quelle rivolte alla mia famiglia, che ha sofferto molto quando sono stato arrestato per aver agito compulsivamente. Nella nostra piccola comunità, la mia attività è stata distrutta, il mio reddito è andato a zero in trenta giorni ei miei figli hanno sopportato il peso maggiore della nostra perdita. Hanno sofferto di un tenore di vita inferiore e la madre ha dovuto tornare a lavorare per mantenere la famiglia.

In preda alla rabbia, mia moglie mi ha lasciato e non ho visto i miei figli per sei anni. La separazione fece molto male e ho perso gli anni dell’adolescenza dei miei due figli. Il mio desiderio di riunirmi con la mia famiglia ha fornito un ulteriore incentivo a fermare i miei comportamenti compulsivi. Il mio sponsor mi ha guidato attraverso i Dodici Passi, che mi hanno cambiato la vita. Tuttavia, quando ho fatto per la prima volta il Nono Passo, ho soltanto potuto fare un’ammenda indiretta ai miei familiari. Li ho ricordati nelle mie preghiere e la loro memoria mi ha motivato nel mio nuovo modo di vivere.

Nel corso di quegli anni, la mia nuova vita ha mostrato gradualmente e visibilmente che il mio lavoro in SAA era sincero e aveva preso piede. Quando hanno visto le mie “ammende viventi”, i miei figli sono lentamente rientrati nella mia vita. Ero diventato responsabile del mio comportamento ed ero diventato una persona migliore, il tipo di padre che volevano rivendicare!

Dio, grazie per avermi mostrato come fare ammende vere alla mia famiglia, ai miei amici ed a me stesso.

5 aprile

Con il passare del tempo, questo disagio viene sostituito da un senso di appartenenza e dal sollievo di sapere che ci sono altre persone come noi.

Sex Addicts Anonymous, pag. 16 (p. 12 in inglese)

Stavo perdendo la testa. Il mio bisogno quotidiano di pornografia al lavoro aveva distrutto la mia carriera e stava per fare lo stesso con il mio matrimonio e la mia famiglia. Sono stato licenziato sommariamente dopo che il mio datore di lavoro ha esaminato il mio computer al lavoro. Ora dovevo spiegare alla mia famiglia perché il nostro reddito e il nostro stile di vita sarebbero venuti meno, e ho pensato di porre fine alla mia vita piuttosto che affrontare il mio coniuge.

Fortunatamente, ho trovato SAA online e ho contattato il segretario del gruppo locale. Mi ha convinto a non fare nulla di avventato e mi ha invitato a visitare il gruppo quella sera prima di tornare a casa. Al mio primo incontro, ho avuto subito la speranza di poter superare la mia dipendenza e ricostruire la mia vita. Altri membri hanno capito la mia vergogna e il mio dolore. Ho ricevuto indicazioni su come approcciare la mia famiglia e i miei amici.

Durante i miei tre anni nel programma, la mia famiglia ha sostenuto la mia guarigione e la ricostruzione della mia vita. Le persone che amo fanno affidamento su di me e ho molto per cui vivere. La cosa più importante è stata scoprire che non sono solo. Altri nella fratellanza hanno avuto problemi simili ai miei e danno speranza.

Dio, grazie per avermi fatto scoprire che non sono solo.

4 aprile

Con azioni piccole ma significative, possiamo portare a termine il Terzo Passo, stabilendo un nostro impegno con il programma.

Sex Addicts Anonymous, pag. 55 (p. 30 in inglese)

Ho scoperto che la fede non è tanto un sentimento ma l’azione. La fede dipende certamente dall’azione. Il mio recupero è come salire su una scala mobile che si muove all’ingiù. Ogni minuto di ogni giorno mi si concede la serenità e la forza di astenermi dai comportamenti compulsivi purché io continui a salire, attraverso l’essere vigile e il lavoro su questo programma. Se metto in pratica i principi che imparo nel recupero, mi viene dato il potere.

So che le sole mie azioni non mi manterranno sobrio; Dio sì. Ma le cose che faccio (leggere la letteratura di SAA, parlare col mio sponsor, lavorare i passi, fare telefonate giornaliere, pregare e meditare) sono come delle strade verso il mio Potere Superiore che portano la serenità e il potere di rimanere sobri. Se mi prendo del tempo per collegarmi a Dio, fornisco al mio Potere Superiore delle opportunità di comunicare con me e aiutarmi.

Quando faccio delle scelte che mi scollegano dal mio Potere Superiore o che mi isolano dagli altri, non sono tanto in grado di recepire la volontà e l’influenza di Dio. La scala mobile della dipendenza dunque mi porterà indietro abbastanza in fretta verso la ingestibilità. Non posso chiedere il potere di Dio, ma posso aprire il mio cuore e la mente, e invitare Dio ad aiutare me a diventare più forte.

Che io possa prendere del tempo e impegnarmi a invitare il potere e l’amore di Dio a entrare nella mia vita.