Ci sentiamo vittimizzati. E ogni volta che riviviamo l’evento nella nostra mente ci risentiamo nuovamente delle vittime. Spesso da questo vittimismo passiamo ad avere un atteggiamento del “tutto mi è dovuto Sex Addicts Anonymous, pagina 45 (in inglese 34) I risentimenti sono contaminazioni del passato che bloccano scelte sane nel presente. I ricordi degli abusiContinua a leggere “2 ottobre”
Archivi della categoria: Responsabilità nelle relazioni
29 settembre
La nostra esperienza ci ha insegnato, ad ogni modo, che la vergogna e la compulsione associate alla dipendenza sessuale possono essere meglio risanati tramite una condivisione aperta con persone che capiscano e ci accettino così come siamo. “A special Welcome to the Woman Newcomer” (Un benvenuto speciale alle nuove arrivate) Avendo preso la decisione diContinua a leggere “29 settembre”
27 settembre
È la sensazione che non siamo mai abbastanza bravi, che ci sia qualcosa che non va in noi, che siamo persone cattive. La vergogna ha avuto un ruolo nel ciclo della dipendenza, minando la nostra resistenza ad agire compulsivamente. Sex Addicts Anonymous, pagina 8 A volte, dopo un appuntamento deludente o una festa in cuiContinua a leggere “27 settembre”
12 settembre
Uno dei modi più diretti e profondi in cui possiamo servire gli altri membri è sponsorizzarli. Sex Addicts Anonymous, pagina 60 Sponsorizzare le persone è una grande responsabilità. Per me o per qualsiasi altro dipendente dal sesso tornare alla nostra vecchia vita significa più agonia, miseria e follia. Lo scopo principale di uno sponsor èContinua a leggere “12 settembre”
4 settembre
Le riunioni sono luoghi in cui possiamo abbandonare le nostre difese emotive ed essere onesti in un modo che raramente siamo in grado di sperimentare al di fuori della fratellanza. Sex Addicts Anonymous, pagina 12 Prima del mio recupero dalla dipendenza sessuale, avevo costruito un muro intorno a me stesso. Raramente ho condiviso pensieri, sentimentiContinua a leggere “4 settembre”
29 agosto
Riconosciamo che i nostri difetti non sono unici, e che noi non siamo né meglio né peggio di chiunque altro. Quando viviamo con questa consapevolezza, non ci aspettiamo la perfezione da noi stessi o dagli altri. Sex Addicts Anonymous, pagina 43 Mi stupisco del miracolo che si evolve e si rivela nella mia vita mentreContinua a leggere “29 agosto”
14 agosto
Man mano che acquisiamo sobrietà avendo confini chiari e lavorando il nostro programma, diventa molto più facile rimanere sobri e godersi veramente il recupero. “Tre cerchi” SAA è molto più che una continua sobrietà sessuale. I Dodici Passi sono un modo di vivere felicemente sobrio e dare un senso alla vita. Quando ho paura, soffroContinua a leggere “14 agosto”
13 agosto
La nostra esperienza ha dimostrato che progrediamo nel nostro recupero quando passiamo all’azione. Comprendere la nostra dipendenza ci avvantaggia in molti modi, ma alla fine non possiamo pensare a come uscire dal problema. Sex Addicts Anonymous, pagina 63 Con vergogna e imbarazzo dopo ogni ricaduta, ho promesso a me stesso che questa volta sarebbe statoContinua a leggere “13 agosto”
8 agosto
L’onestà rigorosa … include … la volontà di essere onesti su ciò che dobbiamo fare per rimanere sobri, come stabilire limiti salutari intorno a persone e luoghi specifici. Strumenti di recupero, pagina 29 Stabilire i miei limiti personali riguardo la compulsione è stato semplice. Molto derivava dalla definizione dei miei tre cerchi con l’aiuto delContinua a leggere “8 agosto”
31 luglio
Iniziamo ammettendo che siamo completamente incapaci di fermare la nostra compulsione sessuale da soli. Ammettiamo che le nostre vite sono fuori dal nostro controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 23 Molti di noi che hanno subito abusi, hanno familiarità con l’essere impotenti. Spesso l’abbiamo sperimentato con persone che abbiamo visto come figure autorevoli o di cuiContinua a leggere “31 luglio”