Come persone afflitte da una dipendenza, siamo spesso propensi a sfuggire alle responsabilità permettendo ad altri di prendersi cura di noi, sistemare le conseguenze dei nostri errori, e occuparsi dei nostri bisogni primari. Nel programma impariamo invece ad essere responsabili di noi stessi e del nostro recupero. Sex Addicts Anonymous, pag 109 (in inglese p.Continua a leggere “22 novembre”
Archivi della categoria: Responsabilità nelle relazioni
17 novembre
Continuare a mettere in pratica il Decimo Passo ci aiuta ad accrescere l’accettazione di noi stessi, l’autocomprensione e una rigorosa onestà. Sex Addicts Anonymous, pag. 69 (55 in inglese) Mia moglie ed io avevamo deciso di cambiare città. Abbiamo affrontato questo evento diversamente e cozzando occasionalmente. Lei organizzava e impacchettava attentamente ogni scatola. Io buttavoContinua a leggere “17 novembre”
12 novembre
Elenchiamo anche le persone che abbiamo danneggiato nella nostra negligenza, non essendo presenti nelle nostre vite. “Sex Addicts Anonymous”, pagina 60 (pagina 47 in inglese) I miei difetti di carattere mi avevano portato a comportamenti che non avrei mai ritenuto possibili, guardandoli da persona sana. Molti di questi comportamenti hanno coinvolto una vittima, direttamente oContinua a leggere “12 novembre”
10 novembre
Con [il Primo Passo] riconosciamo di avere una malattia e non una semplice debolezza o difetto di carattere, e che siamo impotenti di cambiare questo fatto. Sex Addicts Anonymous, pag 32 (23 in inglese) Sono entrato nel programma stordito e confuso. Non riuscivo a capire perché non riuscissi a smettere i miei comportamenti compulsivi che,Continua a leggere “10 novembre”
6 novembre
Non è sempre facile capire quando siamo nel torto oppure no. Spesso non scopriamo la verità sulle nostre azioni se non col passare del tempo. Sex Addicts Anonymous, pagina 68 (54 in inglese) L’impulsività, una componente subdola della mia dipendenza sessuale, si manifesta in vari modi. Pertanto, è fondamentale che passi in rassegna ciascuno deiContinua a leggere “6 novembre”
5 novembre
Invece, arriviamo ad accettare che fare errori è parte della vita ed è anche una parte essenziale del nostro processo di recupero. Il Decimo Passo dice “quando ci siamo trovati in torto” e non “se fossimo stati nel torto” Sex Addicts Anonymous, pag. 69 (55 in inglese) Forse non c’è un passo più semplice traContinua a leggere “5 novembre”
29 ottobre
In quanto dipendenti, siamo abituati a cercare una gratificazione immediata. Ma durante il recupero, la maggior parte di noi sperimenta un miglioramento graduale piuttosto che trasformazioni improvvise. Sex Addicts Anonymous, pagina 57 (pagina 44 in inglese) Parte dell’umiltà nel chiedere al mio Potere Superiore di rimuovere i miei difetti è la disponibilità a praticare laContinua a leggere “29 ottobre”
27 ottobre
Quali bugie hai detto per nascondere la tua attività sessuale? “Primo passo in recupero” Mantenere la mia dipendenza di solito mi portava a coprire le mie tracce mentendo alla mia famiglia, ai miei colleghi e agli amici. Mentre la natura compulsiva della mia dipendenza sessuale ha inghiottito la mia vita, ho costruito bugie sopra leContinua a leggere “27 ottobre”
18 ottobre
Indirizziamo la nostra condivisione a tutto il gruppo, non a uno o più individui. Sex Addicts Anonymous, pagina 12 Crosstalk (parlare ad una sola persona in condivisione): un po’ vagamente definito, spesso turbante, a volte ben intenzionato. In una riunione ho condiviso una difficoltà che stavo passando, ponendo concludendo la mia condivisione in modo autocritico.Continua a leggere “18 ottobre”
2 ottobre
Ci sentiamo vittimizzati. E ogni volta che riviviamo l’evento nella nostra mente ci risentiamo nuovamente delle vittime. Spesso da questo vittimismo passiamo ad avere un atteggiamento del “tutto mi è dovuto Sex Addicts Anonymous, pagina 45 (in inglese 34) I risentimenti sono contaminazioni del passato che bloccano scelte sane nel presente. I ricordi degli abusiContinua a leggere “2 ottobre”