Riconosciamo che i nostri difetti non sono unici, e che noi non siamo né meglio né peggio di chiunque altro. Quando viviamo con questa consapevolezza, non ci aspettiamo la perfezione da noi stessi o dagli altri. Sex Addicts Anonymous, pagina 43 Mi stupisco del miracolo che si evolve e si rivela nella mia vita mentreContinua a leggere “29 agosto”
Archivi della categoria: Consapevolezza
25 agosto
Nell’ Ottavo Passo rivendichiamo sia la nostra integrità che la nostra compassione e diventiamo disponibili a liberarci dal senso di colpa che ci siamo portato dietro. Sex Addicts Anonymous, pagina 46 La mia lista dell’Ottavo Passo di coloro che avevo danneggiato includeva persone che avrei potuto non essere mai in grado di trovare e personeContinua a leggere “25 agosto”
26 luglio
Spesso la chiave per questo tipo di meditazione è concentrarsi su qualcosa di semplice, come il proprio respiro. O possiamo semplicemente sederci in silenzio, portando la nostra attenzione al nostro Potere Superiore, permettendoci di essere aperti alla grazia e alla saggezza di Dio. Sex Addicts Anonymous, pagina 57 Ho provato un po’ di yoga daContinua a leggere “26 luglio”
23 luglio
Le nostre emozioni sono state spesso fonte di dolore e confusione nelle nostre vite e spesso hanno innescato la nostra compulsione sessuale e la dipendenza. Sex Addicts Anonymous, pagina 34 Di recente ho avuto uno scambio spiacevole con uno sponsee*. Ci eravamo incontrati e avevamo avuto una bella conversazione, e ciò che gli avevo dettoContinua a leggere “23 luglio”
16 luglio
Nel compiere l’Undicesimo Passo, ci dedichiamo ad una crescente consapevolezza spirituale e ad una maggiore connessione con il nostro Potere Superiore. Sex Addicts Anonymous, pagina 55 Era tempo di iniziare a meditare. Avevo già un’immagine e un’idea del mio Potere Superiore, ma ora mi sentivo come se avessi bisogno anche di sentirlo. Ho cercato sicurezza,Continua a leggere “16 luglio”
13 luglio
Potremmo vedere, ad esempio, che le nostre aspettative sugli altri hanno portato a delusione e risentimento. Sex Addicts Anonymous, pagina 41 La prima volta che sono andato ad un appuntamento con la mia compagna, ho avuto un senso di speranza per quello che sarebbe stata la serata e la persona. È stata un’esperienza nuova diContinua a leggere “13 luglio”
28 giugno
Scopriamo ora che dobbiamo fare il primo passo ogni giorno per rimanere costanti e centrati. First step to recovery Il primo passo contiene un paradosso: ammettendo che ero impotente, mi sono liberato dal mio comportamento compulsivo, ammettendo che la mia vita era ingestibile, la mia vita è diventata più gestibile. Che si tratti di rinunciareContinua a leggere “28 giugno”
15 aprile
Impariamo che il nostro Primo Passo era sia un evento che un continuo processo. Primo Passo verso il Recupero (First Step to Recovery) Essere un dipendente sessuale richiede una certa cautela. Ci sono momenti in cui la mia dipendenza sembra essere in remissione. Sono libero dalle urgenze sessuali inappropriate. Penso che forse tutto quel lavoroContinua a leggere “15 aprile”
16 febbraio
Man mano che cresce l’umiltà, vediamo la nostra vita e persino i nostri problemi con gratitudine. Sex Addicts Anonymous, p. 89 (p. 44 inglese) Quando sono entrato per la prima volta in SAA, la gratitudine era per me qualcosa di insondabile. Mi chiedevo come diamine facessero i membri di SAA a riferirsi a sé stessiContinua a leggere “16 febbraio”
31 gennaio
Chiediamo e accettiamo aiuto, ci rivolgiamo regolarmente ad altri dipendenti in recupero, invece di vivere nel segreto. Sex Addicts Anonymous, p. 58 (p. 31 inglese) I segreti possono essere devastanti per la mia sobrietà sessuale e relazionale. Possono essere una porta di servizio attraverso la quale possono passare i mali della mia dipendenza. Quando comincioContinua a leggere “31 gennaio”