Anche se l’esercizio fisico è chiaramente un’attività del cerchio esterno, riteniamo che meriti un’attenzione speciale perchè tante persone lo hanno trovato un valido supporto per mantenere la sobrietà. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pag. 40 A volte non riesco a identificare i miei sentimenti o mi sento così travolto dagli stimoli da non riuscireContinua a leggere “25 aprile”
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22 aprile
Siamo dipendenti sessuali. Sex Addicts Anonymous, p. 6 (p. 1 in inglese) Come leggo questa audace e forte dichiarazione introduttiva all’inizio di ogni riunione, mi sento sia messo a nudo che incoraggiato. Voglio soffermarmi su quella prima dichiarazione e riflettere, magari anche pregare… concedimi la serenità di accettare di essere un dipendente sessuale, che nonContinua a leggere “22 aprile”
21 aprile
Per troppo tempo, molti di noi l’hanno trovato familiare, quasi confortevole rimanere nel cerchio della compulsività, demoralizzati, spergiurare di smettere per poi agire compulsivamente ancora. “I Tre Cerchi” Avevo stabilito i miei cerchi prima della sobrietà e ho notato di aver speso molto più tempo nel mio cerchio intermedio che in quello interno. Se potessiContinua a leggere “21 aprile”
20 aprile
Questo passo richiede anche gentilezza per potersi prendere cura di sè stessi. Completando questo passo dimostriamo quanto siamo determinati a proseguire il nostro percorso di guarigione e a vivere nella realtà. Sex Addicts Anonymous, p. 70 (p. 37 in inglese) Il Quarto Passo è stato il primo passo che mi ha spaventato. Anche con ilContinua a leggere “20 aprile”
17 aprile
La maggior parte di noi sa che abbiamo causato danni in un modo o nell’altro, ma in passato abbiamo scelto di sentirci in colpa senza fare nulla per rimediare. Sex Addicts Anonymous, p. 91 (p. 45 in inglese) Per secoli, i medici di tutto il mondo hanno prestato il giuramento di Ippocrate. In tempi moderni,Continua a leggere “17 aprile”
15 aprile
Impariamo che il nostro Primo Passo era sia un evento che un continuo processo. Primo Passo verso il Recupero (First Step to Recovery) Essere un dipendente sessuale richiede una certa cautela. Ci sono momenti in cui la mia dipendenza sembra essere in remissione. Sono libero dalle urgenze sessuali inappropriate. Penso che forse tutto quel lavoroContinua a leggere “15 aprile”
14 aprile
Alcuni di noi scrivono una storia sulla propria dipendenza, da quando riescono a ricordarsi fino ad oggi, cercando di non tralasciare niente. Sex Addicts Anonymous, pag. 40 (p. 23 in inglese) Avevo paura di affrontare la storia della mia dipendenza. Credevo che sarebbe stata una raccolta dei fatti più brutti mai scritti riguardo ad unContinua a leggere “14 aprile”
12 aprile
Avere il desiderio di cambiare la nostra vita non vuol dire essere pronti a farlo. I nostri modelli negativi di comportamento emersi dal nostro inventario, rappresentano un insieme di credi, atteggiamenti, abitudini e comportamenti fortemente radicati in noi. Sex Addicts Anonymous, pag. 78 (p. 40 in inglese) Mi ci è voluto un po’ per capireContinua a leggere “12 aprile”
8 aprile
Un crescente senso di appartenenza all’interno della fratellanza SAA ed una nuova capacità di vivere nel presente abbandonandosi alle cure di Dio, ci dà il coraggio di andare avanti nel recupero. Sex Addicts Anonymous, pag. 58 (p. 31 in inglese) Mi sono sentito egoista e disconnesso per alcuni giorni questa settimana. Non volevo accettare leContinua a leggere “8 aprile”
7 aprile
Focalizzarci sul presente ci aiuta ad essere attivi e partecipi nella nostra propria vita, avendo fede nel fatto che le cure di Dio siano sufficienti per il futuro. Sex Addicts Anonymous, pag. 138 (p. 65 in inglese) Quanto ci sentiremmo liberi, quanto saremmo liberi dall’ansia e dalla vergogna, se solo potessimo mantenere la nostra attenzioneContinua a leggere “7 aprile”