Per molti di noi, la preghiera significa semplicemente parlare con Dio. Sex addicts anonymous, pagina 56 Sono in costante contatto con il mio Potere Superiore, sia che ne sia consapevole o no. Contatto cosciente significa che sono consapevole del contatto. Ogni volta che faccio attenzione a notare il mio Potere Superiore nella mia vita, sonoContinua a leggere “30 giugno”
Archivi della categoria: Lascio che inizi da me
28 giugno
Scopriamo ora che dobbiamo fare il primo passo ogni giorno per rimanere costanti e centrati. First step to recovery Il primo passo contiene un paradosso: ammettendo che ero impotente, mi sono liberato dal mio comportamento compulsivo, ammettendo che la mia vita era ingestibile, la mia vita è diventata più gestibile. Che si tratti di rinunciareContinua a leggere “28 giugno”
7 giugno
La risposta positiva o negativa, di una persona in particolare, non è un metodo di misura per capire se stiamo facendo bene le nostre ammende. Il successo sta nella nostra onestà e precisione che usiamo nel riparare i torti fatti. Sex Addicts Anonymous, p. 99 (p. 49 edizione inglese) Oggi ho ricevuto una lettera daiContinua a leggere “7 giugno”
25 febbraio
A volte abbiamo bisogno di chiamare le persone per iniziare meglio la nostra giornata. Altre volte, potremmo aver bisogno di condividere i nostri pensieri e azioni di oggi. Alcuni suggeriscono di chiamare tre persone ogni giorno per costruire e mantenere un sistema di supporto. Strumenti di recupero (Tools of recovery) pag. 10 Negli anni hoContinua a leggere “25 febbraio”
21 dicembre
Possiamo lavorare il Decimo Passo anche attraverso il contatto con il nostro sponsor o con altri membri della fratellanza, oppure facendo un resoconto scrupoloso e rigoroso di noi stessi durante i gruppi. Sex Addicts Anonymous pagina 67 (pagina 53 in inglese) Ho lottato per anni per fare un Decimo Passo quotidiano, pensando che doveva essereContinua a leggere “21 dicembre”
15 dicembre
Per i dipendenti sessuali la vergogna è un’esperienza comune. Essa è la sensazione che ci fa sentire non abbastanza bravi, inadeguati e persone cattive. Sex Addicts Anonymous, pagina 14 (pagina 8 in inglese) Prima di entrare nella fratellanza e lavorare alla soluzione, non avevo altra scelta che continuare ad agire compulsivamente per sedare il dolore.Continua a leggere “15 dicembre”
9 dicembre
Cerchiamo di isolare e di riconoscere ogni singolo sentimento, al meglio delle nostre capacità. Infatti proviamo ad accettare tutte le nostre emozioni invece di negarle o temerle. Sex Addicts Anonymous, pagina 46 (pagina 35 in inglese) Attraverso un Quinto Passo ho scoperto che ero capace di auto-accettazione. Ma la consapevolezza di un difetto non materializzaContinua a leggere “9 dicembre”
3 dicembre
La visione distorta di noi stessi ci ha portato a non prenderci la responsabilità per le nostre azioni. Sex Addicts Anonymous, pagina 43 (pag. 32 in inglese) Ricordo chiaramente che il mio sponsor mi disse di tirare fuori il mio biglietto da visita e di scrivere sul retro: “Se non sono io il problema, nonContinua a leggere “3 dicembre”
30 novembre
Fare telefonate, anche senza un motivo particolare, renderà più facile farlo quando avrai bisogno di supporto. Se stai attraversando una giornata difficile, prova ad usare il telefono per fare servizio. Strumenti di recupero (tools of recovery), pagina 10 Come molti, ho fatto fatica a mettermi in contatto con gli altri quando stavo male, non volevoContinua a leggere “30 novembre”
24 novembre
L’autonomia va di pari passo con il rispetto per sé stessi e un nuovo senso di libertà, quando ci assumiamo responsabilità per i nostri gruppi e per la diffusione del nostro messaggio. Sex Addicts Anonymous, pagina 104 (in inglese 83) Come dipendente attivo, pensavo molto a me stesso, impettito come se fossi il re delContinua a leggere “24 novembre”