Le riunioni sono luoghi in cui possiamo abbandonare le nostre difese emotive ed essere onesti in un modo che raramente siamo in grado di sperimentare al di fuori della fratellanza. Sex Addicts Anonymous, pagina 12 Prima del mio recupero dalla dipendenza sessuale, avevo costruito un muro intorno a me stesso. Raramente ho condiviso pensieri, sentimentiContinua a leggere “4 settembre”
Archivi della categoria: Responsabilità nelle relazioni
29 agosto
Riconosciamo che i nostri difetti non sono unici, e che noi non siamo né meglio né peggio di chiunque altro. Quando viviamo con questa consapevolezza, non ci aspettiamo la perfezione da noi stessi o dagli altri. Sex Addicts Anonymous, pagina 43 Mi stupisco del miracolo che si evolve e si rivela nella mia vita mentreContinua a leggere “29 agosto”
14 agosto
Man mano che acquisiamo sobrietà avendo confini chiari e lavorando il nostro programma, diventa molto più facile rimanere sobri e godersi veramente il recupero. “Tre cerchi” SAA è molto più che una continua sobrietà sessuale. I Dodici Passi sono un modo di vivere felicemente sobrio e dare un senso alla vita. Quando ho paura, soffroContinua a leggere “14 agosto”
13 agosto
La nostra esperienza ha dimostrato che progrediamo nel nostro recupero quando passiamo all’azione. Comprendere la nostra dipendenza ci avvantaggia in molti modi, ma alla fine non possiamo pensare a come uscire dal problema. Sex Addicts Anonymous, pagina 63 Con vergogna e imbarazzo dopo ogni ricaduta, ho promesso a me stesso che questa volta sarebbe statoContinua a leggere “13 agosto”
8 agosto
L’onestà rigorosa … include … la volontà di essere onesti su ciò che dobbiamo fare per rimanere sobri, come stabilire limiti salutari intorno a persone e luoghi specifici. Strumenti di recupero, pagina 29 Stabilire i miei limiti personali riguardo la compulsione è stato semplice. Molto derivava dalla definizione dei miei tre cerchi con l’aiuto delContinua a leggere “8 agosto”
31 luglio
Iniziamo ammettendo che siamo completamente incapaci di fermare la nostra compulsione sessuale da soli. Ammettiamo che le nostre vite sono fuori dal nostro controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 23 Molti di noi che hanno subito abusi, hanno familiarità con l’essere impotenti. Spesso l’abbiamo sperimentato con persone che abbiamo visto come figure autorevoli o di cuiContinua a leggere “31 luglio”
23 luglio
Le nostre emozioni sono state spesso fonte di dolore e confusione nelle nostre vite e spesso hanno innescato la nostra compulsione sessuale e la dipendenza. Sex Addicts Anonymous, pagina 34 Di recente ho avuto uno scambio spiacevole con uno sponsee*. Ci eravamo incontrati e avevamo avuto una bella conversazione, e ciò che gli avevo dettoContinua a leggere “23 luglio”
22 luglio
Nei gruppi di SAA, cerchiamo di condividere la nostra esperienza, piuttosto che dare consigli. Sex Addicts Anonymous, pagina 94 Credo che l’Undicesima Tradizione si applichi anche alle mie relazioni interpersonali e di recente ho avuto una lezione drammatica sulla sua saggezza. Parlo con le persone del nostro gruppo e talvolta incappo nel mio difetto diContinua a leggere “22 luglio”
18 luglio
Possiamo quindi ammettere la nostra parte e prepararci a fare tutto il necessario per sistemare le cose, sia che si tratti di rimediare direttamente, di adeguare il nostro atteggiamento o semplicemente di lasciar andare. Sex Addicts Anonymous, pagina 54 Una sera, mi sono reso conto che dovevo fare ammenda per qualcosa che avevo fatto quelContinua a leggere “18 luglio”
13 luglio
Potremmo vedere, ad esempio, che le nostre aspettative sugli altri hanno portato a delusione e risentimento. Sex Addicts Anonymous, pagina 41 La prima volta che sono andato ad un appuntamento con la mia compagna, ho avuto un senso di speranza per quello che sarebbe stata la serata e la persona. È stata un’esperienza nuova diContinua a leggere “13 luglio”