Le nostre emozioni sono state spesso fonte di dolore e confusione nelle nostre vite e spesso hanno innescato la nostra compulsione sessuale e la dipendenza. Sex Addicts Anonymous, pagina 34 Di recente ho avuto uno scambio spiacevole con uno sponsee*. Ci eravamo incontrati e avevamo avuto una bella conversazione, e ciò che gli avevo dettoContinua a leggere “23 luglio”
Archivi della categoria: Gestione delle emozioni negative
22 luglio
Nei gruppi di SAA, cerchiamo di condividere la nostra esperienza, piuttosto che dare consigli. Sex Addicts Anonymous, pagina 94 Credo che l’Undicesima Tradizione si applichi anche alle mie relazioni interpersonali e di recente ho avuto una lezione drammatica sulla sua saggezza. Parlo con le persone del nostro gruppo e talvolta incappo nel mio difetto diContinua a leggere “22 luglio”
21 luglio
Potremmo fare di nuovo un Quarto Passo quando avremo nuove sfide da affrontare o quando avremo bisogno di guardarci più da vicino. Sex Addicts Anonymous, pagina 37 Dopo alcuni anni di recupero, ho iniziato un altro inventario del Quarto Passo facendo un elenco di persone che avevo conosciuto nella mia vita. Scorrendo vecchi album diContinua a leggere “21 luglio”
20 luglio
Quando sentiamo ciò che Dio vuole da noi gli chiediamo la forza necessaria per fare la sua volontà. Sex Addicts Anonymous, pagina 58 Quando mi sento sopraffatto, di solito è perché sto facendo le cose da solo. Le vecchie abitudini di cercare di essere all’altezza o dimostrare il mio valore attraverso le mie azioni potrebberoContinua a leggere “20 luglio”
19 luglio
Abbiamo bisogno di essere pazienti per lavorare al Settimo Passo, e di fidarci che il nostro Potere Superiore possa aiutarci. Sex Addicts Anonymous, pagina 44 Si dice che la sola costante è il cambiamento. In quanto dipendente sessuale, per me il cambiamento è stato inizialmente un proposito spaventoso. Ho vissuto così a lungo con laContinua a leggere “19 luglio”
18 luglio
Possiamo quindi ammettere la nostra parte e prepararci a fare tutto il necessario per sistemare le cose, sia che si tratti di rimediare direttamente, di adeguare il nostro atteggiamento o semplicemente di lasciar andare. Sex Addicts Anonymous, pagina 54 Una sera, mi sono reso conto che dovevo fare ammenda per qualcosa che avevo fatto quelContinua a leggere “18 luglio”
17 luglio
Ma se siamo pazienti e abbiamo la mente aperta, scopriremo la comprensione di un Potere superiore che è esclusivamente nostra e con cui ci sentiamo a nostro agio. Sex Addicts Anonymous, pagina 27 L’attenzione alla spiritualità era un problema quando ho iniziato il recupero. Avevo già pensato di trovare il modo di aggirarlo. Fortunatamente, hoContinua a leggere “17 luglio”
15 luglio
Scopriamo che la nostra serenità cresce mentre allineiamo la nostra volontà a quella di Dio in ogni nuova area che ci viene rivelata. Sex Addicts Anonymous, pagina 58 Gran parte della mia vita ho vissuto senza capire il potere curativo e trasformativo che l’amore di Dio avrebbe potuto avere nella mia vita. Confuso e scoraggiatoContinua a leggere “15 luglio”
14 luglio
Le riunioni sono il cuore della fratellanza SAA. Sex Addicts Anonymous, pagina 10 Quando ho cominciato a lavorare sui Dodici Passi non ero sicuro che fossero adatti a me. Volevo ancora agire compulsivamente dopo le riunioni. Mi sentivo solo, folle, e incapace, facevo telefonate per agire compulsivamente più che per mettermi in comunicazione. Ma hoContinua a leggere “14 luglio”
13 luglio
Potremmo vedere, ad esempio, che le nostre aspettative sugli altri hanno portato a delusione e risentimento. Sex Addicts Anonymous, pagina 41 La prima volta che sono andato ad un appuntamento con la mia compagna, ho avuto un senso di speranza per quello che sarebbe stata la serata e la persona. È stata un’esperienza nuova diContinua a leggere “13 luglio”