Il nostro atto di fede verso l’ignoto nel secondo Passo potrebbe darci la sensazione di saltare dal ponte di una nave familiare, ma che sta affondando… Anche se all’inizio eravamo in preda alla paura, mentre passava il panico, ci siamo trovati a galleggiare in compagnia di altri che erano saltati con noi. “Recovery from CompulsiveContinua a leggere “1 luglio”
Archivi della categoria: Gestione delle emozioni negative
28 giugno
Scopriamo ora che dobbiamo fare il primo passo ogni giorno per rimanere costanti e centrati. First step to recovery Il primo passo contiene un paradosso: ammettendo che ero impotente, mi sono liberato dal mio comportamento compulsivo, ammettendo che la mia vita era ingestibile, la mia vita è diventata più gestibile. Che si tratti di rinunciareContinua a leggere “28 giugno”
27 giugno
Manteniamo tutto il più semplice possibile e questo ci aiuta a concentrarci sul recupero. Sex Addicts Anonymous, pagina 90 A volte svolgere le attività necessarie per navigare con successo nella vita di tutti i giorni può sembrare troppo per un dipendente. So che non posso impormi davanti a un’onda dell’oceano che si infrange e fermarla.Continua a leggere “27 giugno”
23 giugno
Mi crogiolerei nell’autocommiserazione e ingigantirei i problemi al fine di manipolare l’oggetto della mia infatuazione per ottenere più attenzioni. Sex Addicts Anonymous, pagina 228 Tra i dipendenti, ho trovato la paura comune di finire senza casa e in povertà. Ero in programma da un paio di mesi, stavo guidando lungo l’autostrada in preda a questeContinua a leggere “23 giugno”
22 giugno
Quando prendiamo la decisione di affidare la nostra volontà e le nostre vite alla cura di Dio come noi possiamo concepirlo, iniziamo a notare segni di crescita e cambiamento, la prova che il programma funziona. Sex Addicts Anonymous, pagina 31 Quando sono entrato nel programma per la prima volta, immaginare una vita onesta e apertaContinua a leggere “22 giugno”
21 giugno
Con il dodicesimo passo cerchiamo di praticare consapevolmente questi principi nella nostra vita, non solo come modi per mantenerci sessualmente sobri, anche se ciò rimarrà sempre importante, ma come una luce per guidarci in tutto ciò che facciamo. Sex Addicts Anonymous, pagina 61 Ho sentito i Dodici Passi descritti come resa progressiva. All’inizio, ho lottatoContinua a leggere “21 giugno”
20 giugno
Il telefono è uno strumento centrale di recupero per molti dipendenti. Tools of Recovery, pagina 9 Sebbene frequentassi regolarmente SAA da due anni, la sobrietà sessuale era stata difficile da mantenere per me. Sarei stato sobrio per un paio di settimane per poi tornare ai miei comportamenti all’interno del mio cerchio interno. Chiamavo il mioContinua a leggere “20 giugno”
18 giugno
Abbiamo scelto il sesso e l’ossessione del romanticismo invece delle cose che amavamo di più, compresi amici, famiglia e carriera. Sex Addicts Anonymous, p. 4 Mio padre era in ospedale, dopo aver trascorso un mese in terapia intensiva per riprendersi da un infarto, aveva bisogno che io prendessi le dichiarazioni dei redditi nell’ufficio del suoContinua a leggere “18 giugno”
17 giugno
Nel tempo, integriamo i principi spirituali dei passi nei nostri pensieri, sentimenti e comportamenti. Sex Addicts Anonymous, p. 22 Ho trascorso la mia infanzia nascondendomi da un padre violento e alcolizzato. Di conseguenza, non ho sviluppato strumenti e comportamenti salutari che mi preparassero o potessero aiutarmi nelle situazioni spiacevoli che avrei dovuto affrontare nella vitaContinua a leggere “17 giugno”
16 giugno
Lavorare [il passo dieci] ci permette di lasciar andare sia il perfezionismo che le manie di grandezza. Sex Addicts Anonymous, p. 55 Il mio ego fa fatica a vedere l’intero panorama dei miei punti di forza e di debolezza, delle mie difficoltà e dei miei successi. Il mio ego non ha prospettiva. Pensa che ogniContinua a leggere “16 giugno”