Il recupero dalla dipendenza dal sesso avviene raramente dall’oggi al domani. Ci vuole pazienza, una qualità spesso scarsa per noi. Strumenti del Recupero (Tools of Recovery), pagina 11 Tra tutti gli utili slogan che ho imparato nel recupero in SAA, “Un giorno alla volta” è stato sia il più utile che il più difficile daContinua a leggere “2 maggio”
Archivi della categoria: Strumenti di Recupero
30 aprile
Cerca il prima possibile uno sponsor temporaneo o permanente che ti guidi nel tuo inizio. Sex Addicts Anonymous: La Via del Recupero (A Pathway to Recovery) Ho passato tutta la mia vita fondamentalmente da solo. Ho avuto uno o due amici nel corso degli anni, ma quei rapporti erano insoddisfacenti. Normalmente e inconsciamente ho sceltoContinua a leggere “30 aprile”
29 aprile
Per poter continuare a vivere con me stesso ho dovuto assumermi le responsabilità per ciò che avevo fatto in passato. Sex Addicts Anonymous, p. 453, Storia 45 “I passi verso la libertà” (p. 325 versione inglese) Non ho idea di dove siano molte persone della mia lista dell’Ottavo Passo. Non fanno più parte nella miaContinua a leggere “29 aprile”
28 aprile
In SAA impariamo ad essere responsabili dei nostri sentimenti e comportamenti, e a lasciar andare la poco sana abitudine di sentirci responsabili per gli altri. “A Special Welcome to the Woman Newcomer” – Un Benvenuto Speciale alla Donna Nuova Arrivata Oggi, attraverso le mie preghiere e la meditazione, la riunione telefonica per le donne eContinua a leggere “28 aprile”
25 aprile
Anche se l’esercizio fisico è chiaramente un’attività del cerchio esterno, riteniamo che meriti un’attenzione speciale perchè tante persone lo hanno trovato un valido supporto per mantenere la sobrietà. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pag. 40 A volte non riesco a identificare i miei sentimenti o mi sento così travolto dagli stimoli da non riuscireContinua a leggere “25 aprile”
22 aprile
Siamo dipendenti sessuali. Sex Addicts Anonymous, p. 6 (p. 1 in inglese) Come leggo questa audace e forte dichiarazione introduttiva all’inizio di ogni riunione, mi sento sia messo a nudo che incoraggiato. Voglio soffermarmi su quella prima dichiarazione e riflettere, magari anche pregare… concedimi la serenità di accettare di essere un dipendente sessuale, che nonContinua a leggere “22 aprile”
21 aprile
Per troppo tempo, molti di noi l’hanno trovato familiare, quasi confortevole rimanere nel cerchio della compulsività, demoralizzati, spergiurare di smettere per poi agire compulsivamente ancora. “I Tre Cerchi” Avevo stabilito i miei cerchi prima della sobrietà e ho notato di aver speso molto più tempo nel mio cerchio intermedio che in quello interno. Se potessiContinua a leggere “21 aprile”
20 aprile
Questo passo richiede anche gentilezza per potersi prendere cura di sè stessi. Completando questo passo dimostriamo quanto siamo determinati a proseguire il nostro percorso di guarigione e a vivere nella realtà. Sex Addicts Anonymous, p. 70 (p. 37 in inglese) Il Quarto Passo è stato il primo passo che mi ha spaventato. Anche con ilContinua a leggere “20 aprile”
17 aprile
La maggior parte di noi sa che abbiamo causato danni in un modo o nell’altro, ma in passato abbiamo scelto di sentirci in colpa senza fare nulla per rimediare. Sex Addicts Anonymous, p. 91 (p. 45 in inglese) Per secoli, i medici di tutto il mondo hanno prestato il giuramento di Ippocrate. In tempi moderni,Continua a leggere “17 aprile”
15 aprile
Impariamo che il nostro Primo Passo era sia un evento che un continuo processo. Primo Passo verso il Recupero (First Step to Recovery) Essere un dipendente sessuale richiede una certa cautela. Ci sono momenti in cui la mia dipendenza sembra essere in remissione. Sono libero dalle urgenze sessuali inappropriate. Penso che forse tutto quel lavoroContinua a leggere “15 aprile”