Man mano che cresce l’umiltà, vediamo la nostra vita e persino i nostri problemi con gratitudine. Sex Addicts Anonymous, p. 89 (p. 44 inglese) Quando sono entrato per la prima volta in SAA, la gratitudine era per me qualcosa di insondabile. Mi chiedevo come diamine facessero i membri di SAA a riferirsi a sé stessiContinua a leggere “16 febbraio”
Archivi della categoria: Consapevolezza
31 gennaio
Chiediamo e accettiamo aiuto, ci rivolgiamo regolarmente ad altri dipendenti in recupero, invece di vivere nel segreto. Sex Addicts Anonymous, p. 58 (p. 31 inglese) I segreti possono essere devastanti per la mia sobrietà sessuale e relazionale. Possono essere una porta di servizio attraverso la quale possono passare i mali della mia dipendenza. Quando comincioContinua a leggere “31 gennaio”
9 dicembre
Cerchiamo di isolare e di riconoscere ogni singolo sentimento, al meglio delle nostre capacità. Infatti proviamo ad accettare tutte le nostre emozioni invece di negarle o temerle. Sex Addicts Anonymous, pagina 46 (pagina 35 in inglese) Attraverso un Quinto Passo ho scoperto che ero capace di auto-accettazione. Ma la consapevolezza di un difetto non materializzaContinua a leggere “9 dicembre”
24 novembre
L’autonomia va di pari passo con il rispetto per sé stessi e un nuovo senso di libertà, quando ci assumiamo responsabilità per i nostri gruppi e per la diffusione del nostro messaggio. Sex Addicts Anonymous, pagina 104 (in inglese 83) Come dipendente attivo, pensavo molto a me stesso, impettito come se fossi il re delContinua a leggere “24 novembre”
18 novembre
È normale che di tanto in tanto sarai infastidito dalle persone sia dentro che fuori SAA. Strumenti di recupero (tools of recovery), pagina 32 I miei due figli molte volte dicono: “Mi dà fastidio!” La mia risposta preconfezionata è sempre stata: “Solo tu puoi permettere di sentirti infastidito”. Tuttavia, spesso trovo che io stesso nonContinua a leggere “18 novembre”
17 novembre
Continuare a mettere in pratica il Decimo Passo ci aiuta ad accrescere l’accettazione di noi stessi, l’autocomprensione e una rigorosa onestà. Sex Addicts Anonymous, pag. 69 (55 in inglese) Mia moglie ed io avevamo deciso di cambiare città. Abbiamo affrontato questo evento diversamente e cozzando occasionalmente. Lei organizzava e impacchettava attentamente ogni scatola. Io buttavoContinua a leggere “17 novembre”
16 novembre
Noi dipendenti dal sesso spesso razionalizziamo un comportamento dicendo che stiamo facendo del male solo a noi stessi… Innanzitutto, devi chiederti perché dovrebbe andarmi bene? “Astinenza” Mi sono chiesto molte volte: “Appartengo davvero a SAA?” La scusa principale che uso per dimostrare che non vi appartengo è che non sto ferendo male a nessuno tranneContinua a leggere “16 novembre”
12 novembre
Elenchiamo anche le persone che abbiamo danneggiato nella nostra negligenza, non essendo presenti nelle nostre vite. “Sex Addicts Anonymous”, pagina 60 (pagina 47 in inglese) I miei difetti di carattere mi avevano portato a comportamenti che non avrei mai ritenuto possibili, guardandoli da persona sana. Molti di questi comportamenti hanno coinvolto una vittima, direttamente oContinua a leggere “12 novembre”
11 novembre
Mentre lavoravamo il programma dei Dodici Passi, abbiamo sperimentato il ritorno dell’integrità personale e abbiamo trovato un nuovo scopo nelle nostre vite. “Sex Addicts Anonymous: A Pathway to Recovery” Sin da quando ho memoria, ho sempre sentito di dovermi preparare per qualche minaccia imminente in futuro, qualche sorta di destino in cui mi vedevo comeContinua a leggere “11 novembre”
6 novembre
Non è sempre facile capire quando siamo nel torto oppure no. Spesso non scopriamo la verità sulle nostre azioni se non col passare del tempo. Sex Addicts Anonymous, pagina 68 (54 in inglese) L’impulsività, una componente subdola della mia dipendenza sessuale, si manifesta in vari modi. Pertanto, è fondamentale che passi in rassegna ciascuno deiContinua a leggere “6 novembre”