Per troppo tempo, molti di noi l’hanno trovato familiare, quasi confortevole rimanere nel cerchio della compulsività, demoralizzati, spergiurare di smettere per poi agire compulsivamente ancora. “I Tre Cerchi” Avevo stabilito i miei cerchi prima della sobrietà e ho notato di aver speso molto più tempo nel mio cerchio intermedio che in quello interno. Se potessiContinua a leggere “21 aprile”
Archivi della categoria: Vergogna
20 aprile
Questo passo richiede anche gentilezza per potersi prendere cura di sè stessi. Completando questo passo dimostriamo quanto siamo determinati a proseguire il nostro percorso di guarigione e a vivere nella realtà. Sex Addicts Anonymous, p. 70 (p. 37 in inglese) Il Quarto Passo è stato il primo passo che mi ha spaventato. Anche con ilContinua a leggere “20 aprile”
13 aprile
Per la prima volta sentii di avere una casa ed una famiglia che mi supportava, mi capiva e mi lasciava scaricare tutta la mia vergogna. Sex Addicts Anonymous, pag. 220 (p. 213 in inglese) Sono malato come i miei segreti. Molte volte l’ho sentito e detto. Tuttavia, non potevo dire a nessuno i miei segreti;Continua a leggere “13 aprile”
13 marzo
Otteniamo non solo la libertà dalla nostra dipendenza, ma la libertà di sentirci a casa nel mondo. Sex Addicts Anonymous, pag. 160 (p. 74 inglese) So di essere impotente davanti la dipendenza sessuale. Sono grato che SAA mi abbia aiutato a trovare un potere attraverso il quale posso cambiare e crescere. C’è un altro tipoContinua a leggere “13 marzo”
2 marzo
La gentilezza è un modo diverso di agire. Sex Addicts Anonymous, p. 138 (p. 65 inglese) Prima del recupero, la vergogna era uno stile di vita che si auto-alimentava. Per anni mi sono odiato consapevolmente e deliberatamente. Sentivo di dover odiare me stesso solo per tenere a freno il mio comportamento. Temevo che se avessiContinua a leggere “2 marzo”
19 dicembre
Usavamo le fantasie sessuali quando avevamo a che fare con emozioni e situazioni che non volevamo affrontare. Sex Addicts Anonymous pagina 11 (pagina 5 in inglese) Ho avuto dei seri problemi con le fantasie sessuali, ma non ho mai concepito una connessione tra fantasia e compulsione. Col tempo ho capito che la fantasia si comportavaContinua a leggere “19 dicembre”
18 dicembre
Per la maggior parte di noi, quei momenti di accettazione, in qualunque momento o in qualunque modo essi avvengano, sono stati seguiti da periodi di dubbio e diniego. “Primo Passo in recupero” Sono stato dipendente dalla pornografia da quando avevo cinque anni. Mio padre era un dipendente. All’inizio erano raccoglitori nascosti dentro a scaffali oContinua a leggere “18 dicembre”
15 dicembre
Per i dipendenti sessuali la vergogna è un’esperienza comune. Essa è la sensazione che ci fa sentire non abbastanza bravi, inadeguati e persone cattive. Sex Addicts Anonymous, pagina 14 (pagina 8 in inglese) Prima di entrare nella fratellanza e lavorare alla soluzione, non avevo altra scelta che continuare ad agire compulsivamente per sedare il dolore.Continua a leggere “15 dicembre”
11 dicembre
Siamo grati per l’opportunità di condividere il prezioso dono del recupero con altri fratelli e sorelle in prigione. “Lettere ai Carcerati” (Writing to Prisoners). I carcerati condannati per crimini sessuali, desiderosi di smettere i propri comportamenti sessuali compulsivi attraverso il programma di SAA, sono di solito i membri dimenticati della nostra fratellanza. So questo perContinua a leggere “11 dicembre”
9 dicembre
Cerchiamo di isolare e di riconoscere ogni singolo sentimento, al meglio delle nostre capacità. Infatti proviamo ad accettare tutte le nostre emozioni invece di negarle o temerle. Sex Addicts Anonymous, pagina 46 (pagina 35 in inglese) Attraverso un Quinto Passo ho scoperto che ero capace di auto-accettazione. Ma la consapevolezza di un difetto non materializzaContinua a leggere “9 dicembre”