Sono incoraggiato a concentrarmi non tanto sul non agire compulsivamente, o addirittura sull’evitare comportamenti del cerchio intermedio, quanto sulla pratica di un nuovo modo di vivere che porti completezza e integrità a tutto ciò che faccio. Sex Addicts Anonymous, pagina 135 (in inglese) Il primo compito del mio recupero era eliminare i comportamenti e iContinua a leggere “23 ottobre”
Archivi della categoria: Meditazione
5 ottobre
Abbiamo bisogno di fede e forza per eseguire la volontà di Dio, perché non possiamo sempre prevedere i risultati delle azioni che siamo portati a compiere, o prendere in considerazione tutti i possibili effetti. La nostra convinzione che il nostro Potere Superiore sappia cosa è meglio per noi e che ci farà scoprire sempre dell’altro,Continua a leggere “5 ottobre”
4 ottobre
Non possiamo recuperare noi stessi da soli. Sex Addicts Anonymous, pagina 98 (in inglese) 78 Ho speso molto tempo e sforzi cercando di smettere comportarmi compulsivi e pensieri ossessivi. Ero convinto che se avessi provato abbastanza, se l’avessi voluto abbastanza, sarei stato in grado di smettere. Ho persino pensato che, se avessi avuto la religione,Continua a leggere “4 ottobre”
13 settembre
Possono aiutarci a vedere le mancanze che non siamo stati in grado di riconoscere da soli. Sex Addicts Anonymous, pagina 44 Altre persone sono un ottimo strumento per la mia guarigione, non solo i miei amici del programma ma anche le persone che mi fanno impazzire. È facile mantenere la serenità quando tutto va perContinua a leggere “13 settembre”
8 settembre
Abbiamo visto accadere più e più volte che le persone ricadano quando queste semplici esigenze di vita non vengono tenute in considerazione. Tools of Recovery, pagina 24 Ero convinto di dover essere sovrumano per sentirmi adeguato. Lavoravo fino all’esaurimento, spesso sentendo che non ricevevo abbastanza per il mio impegno e poi agivo compulsivamente. Non facevoContinua a leggere “8 settembre”
14 agosto
Man mano che acquisiamo sobrietà avendo confini chiari e lavorando il nostro programma, diventa molto più facile rimanere sobri e godersi veramente il recupero. “Tre cerchi” SAA è molto più che una continua sobrietà sessuale. I Dodici Passi sono un modo di vivere felicemente sobrio e dare un senso alla vita. Quando ho paura, soffroContinua a leggere “14 agosto”
13 agosto
La nostra esperienza ha dimostrato che progrediamo nel nostro recupero quando passiamo all’azione. Comprendere la nostra dipendenza ci avvantaggia in molti modi, ma alla fine non possiamo pensare a come uscire dal problema. Sex Addicts Anonymous, pagina 63 Con vergogna e imbarazzo dopo ogni ricaduta, ho promesso a me stesso che questa volta sarebbe statoContinua a leggere “13 agosto”
12 agosto
Man mano che il nostro recupero progredisce e acquisiamo una nuova comprensione di noi stessi e della nostra dipendenza, siamo liberi di aggiungere o eliminare comportamenti o spostarli da un cerchio all’altro, al fine di riflettere una nuova crescita e delle nuove intuizioni. Sex Addicts Anonymous, pagina 16 Sono in SAA da quasi quattro anniContinua a leggere “12 agosto”
10 agosto
Proprio come non c’era dubbio che i comportamenti elencati nella nostro cerchio interno fossero compulsivi, creassero dipendenza e quindi fossero pericolosi e distruttivi, così non c’è dubbio che i comportamenti elencati nel nostro cerchio esterno portino alla guarigione e debbano essere incoraggiati, lodati e praticati. “Tre Cerchi” Ho sentito dire che ci vogliono ventuno giorniContinua a leggere “10 agosto”
8 agosto
L’onestà rigorosa … include … la volontà di essere onesti su ciò che dobbiamo fare per rimanere sobri, come stabilire limiti salutari intorno a persone e luoghi specifici. Strumenti di recupero, pagina 29 Stabilire i miei limiti personali riguardo la compulsione è stato semplice. Molto derivava dalla definizione dei miei tre cerchi con l’aiuto delContinua a leggere “8 agosto”