È la sensazione che non siamo mai abbastanza bravi, che ci sia qualcosa che non va in noi, che siamo persone cattive. La vergogna ha avuto un ruolo nel ciclo della dipendenza, minando la nostra resistenza ad agire compulsivamente. Sex Addicts Anonymous, pagina 8 A volte, dopo un appuntamento deludente o una festa in cuiContinua a leggere “27 settembre”
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20 settembre
Il recupero, nel pieno significato della parola, passa attraverso la pratica dei principi delineati nei Dodici Passi. Tools of Recovery, pagina 2 Ho scoperto che, per me, l’umiltà è sentirsi uguale al resto delle persone, limitate e umane, che stanno cercando di fare ed essere il meglio che possono. Non sono meno di chiunque altro;Continua a leggere “20 settembre”
21 agosto
Abbiamo chiesto umilmente a Dio di eliminare i nostri difetti. Sex Addicts Anonymous, pagina 21 Ho appena iniziato il Settimo Passo e il mio primo pensiero, dopo i Passi precedenti, è come posso chiedere umilmente quando i miei difetti di carattere includono orgoglio, ostinazione, grandiosità e vergogna? L’umiltà non è nel mio repertorio. Sono bravoContinua a leggere “21 agosto”
17 agosto
La chiave del Secondo Passo non è solo credere in un Potere Superiore, ma credere che questo Potere possa e ci riporterà alla sanità mentale. Sex Addicts Anonymous, pagina 27 L’ho visto al mio primo incontro: gente sana di mente, serena e in pace. Quanta speranza! La volevo. Nel frattempo eccomi qui, tormentato, posseduto eContinua a leggere “17 agosto”
15 agosto
Sviluppare la nostra creatività ci aiuta a giocare e a guarire. Ci esprimiamo in modi diversi. Sex Addicts Anonymous, pagina 65 Quanti artisti, musicisti e scrittori abbiamo scoperto seduti proprio accanto a noi nei gruppi di SAA? Per alcuni di noi, la nostra dipendenza sessuale ha rimpicciolito le nostre vite creative, lasciandoci con la fantasia,Continua a leggere “15 agosto”
12 agosto
Man mano che il nostro recupero progredisce e acquisiamo una nuova comprensione di noi stessi e della nostra dipendenza, siamo liberi di aggiungere o eliminare comportamenti o spostarli da un cerchio all’altro, al fine di riflettere una nuova crescita e delle nuove intuizioni. Sex Addicts Anonymous, pagina 16 Sono in SAA da quasi quattro anniContinua a leggere “12 agosto”
9 agosto
Avendo accettato sia la realtà della nostra malattia che la possibilità che un Potere Superiore possa aiutarci laddove i nostri sforzi hanno fallito, facciamo un atto di fede, rivolgendoci a quel Potere per ricevere aiuto. Strumenti di recupero, pagina 28 Era ora di fare un salto di fede! Come un nuovo venuto in recupero, conContinua a leggere “9 agosto”
31 luglio
Iniziamo ammettendo che siamo completamente incapaci di fermare la nostra compulsione sessuale da soli. Ammettiamo che le nostre vite sono fuori dal nostro controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 23 Molti di noi che hanno subito abusi, hanno familiarità con l’essere impotenti. Spesso l’abbiamo sperimentato con persone che abbiamo visto come figure autorevoli o di cuiContinua a leggere “31 luglio”
26 luglio
Spesso la chiave per questo tipo di meditazione è concentrarsi su qualcosa di semplice, come il proprio respiro. O possiamo semplicemente sederci in silenzio, portando la nostra attenzione al nostro Potere Superiore, permettendoci di essere aperti alla grazia e alla saggezza di Dio. Sex Addicts Anonymous, pagina 57 Ho provato un po’ di yoga daContinua a leggere “26 luglio”
24 luglio
Mentre il cerchio interno si riferisce a comportamenti che ci tengono in isolamento e nella fantasia, il cerchio esterno si riferisce a comportamenti che aiutano a tenerci impegnati con le altre persone e con la realtà. Tools of recovery, pagina 7 Sono sempre stata interessata a dipingere, scrivere, disegnare e decorare, ma mi sono sempreContinua a leggere “24 luglio”