Chiedere aiuto ci libera dall’isolamento velenoso che alimenta la nostra dipendenza. Sex Addicts Anonymous, p. 44 (p. 25 edizione inglese) Ero in ginocchio in un centro di recupero con la testa fra le mani, singhiozzando le dolorose parole “sono così solo”, quando mi sono reso conto di quanto fossi privo di contatti umani significativi. Certo,Continua a leggere “10 giugno”
Archivi della categoria: Dolore
4 giugno
E’ una pratica comprovata, tramandata da generazioni, che il recupero dalla dipendenza possa avvenire solo con gli altri. Trovare uno Sponsor (Getting a Sponsor) In recupero ho imparato che raramente le emozioni improvvise e intense riguardano il presente. Qualcosa ora sta innescando una ferita del passato. Ci sono state anche volte in cui erano garantiteContinua a leggere “4 giugno”
25 aprile
Anche se l’esercizio fisico è chiaramente un’attività del cerchio esterno, riteniamo che meriti un’attenzione speciale perchè tante persone lo hanno trovato un valido supporto per mantenere la sobrietà. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pag. 40 A volte non riesco a identificare i miei sentimenti o mi sento così travolto dagli stimoli da non riuscireContinua a leggere “25 aprile”
23 aprile
Abbiamo trovato nell’altro quello che non abbiamo potuto trovare altrove, ovvero persone che conoscono la profondità del nostro dolore. Sex Addicts Anonymous, p. 8 (p. 2 in inglese) Come potrebbe qualcuno capire il dolore di volere stare con tutto il cuore con la mia famiglia e i miei amici pur ricadendo nei comportamenti sessuali cheContinua a leggere “23 aprile”
24 dicembre
Possiamo cominciare ad aprirci a questa idea considerando le forze chiaramente più potenti di noi, quali la natura, la società o addirittura la nostra dipendenza. Quando riconosciamo che il nostro potere è limitato, possiamo più facilmente riconoscere la possibile esistenza di un Potere Superiore. Sex Addicts Anonymous pagina 36 (pagina 26 in inglese) Quando hoContinua a leggere “24 dicembre”
23 dicembre
Per rimanere sobrio mi assicuro che, un giorno alla volta, agire compulsivamente non rientri nelle opzioni. Sex Addicts Anonymous pagina 288 Prima che mi rendessi conto che dovevo smettere di agire compulsivamente trascorsero otto anni di recupero dalla dipendenza sessuale. Credevo che frequentare le riunioni fosse sufficiente. Nonostante le riunioni, la mia vita stava diventandoContinua a leggere “23 dicembre”
19 dicembre
Usavamo le fantasie sessuali quando avevamo a che fare con emozioni e situazioni che non volevamo affrontare. Sex Addicts Anonymous pagina 11 (pagina 5 in inglese) Ho avuto dei seri problemi con le fantasie sessuali, ma non ho mai concepito una connessione tra fantasia e compulsione. Col tempo ho capito che la fantasia si comportavaContinua a leggere “19 dicembre”
11 dicembre
Siamo grati per l’opportunità di condividere il prezioso dono del recupero con altri fratelli e sorelle in prigione. “Lettere ai Carcerati” (Writing to Prisoners). I carcerati condannati per crimini sessuali, desiderosi di smettere i propri comportamenti sessuali compulsivi attraverso il programma di SAA, sono di solito i membri dimenticati della nostra fratellanza. So questo perContinua a leggere “11 dicembre”
10 dicembre
La storia non deve ripetersi per forza nella mia vita. Ho una scelta! Sex Addicts Anonymous, pagina 128 Quando agivo compulsivamente, usavo la scusa di avere un gran desiderio sessuale. Avrei anche giustificato i miei comportamenti sociali inaccettabili dicendo a me stesso di essere estremamente aperto di mente in campo sessuale. In realtà, stavo impedendoContinua a leggere “10 dicembre”
7 dicembre
Impariamo gradualmente ad essere onesti riguardo ai nostri sentimenti verso gli altri, essendo aperti anche ai loro sentimenti. Nel processo, impariamo a esprimere il nostro affetto piuttosto che cercare potere e controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 91 (pagina 72 in inglese) Oggi, mentre scrivo, sono abbastanza depresso. L’attività per la quale ho lavorato per anniContinua a leggere “7 dicembre”