Per i dipendenti sessuali la vergogna è un’esperienza comune. Essa è la sensazione che ci fa sentire non abbastanza bravi, inadeguati e persone cattive. Sex Addicts Anonymous, pagina 14 (pagina 8 in inglese) Prima di entrare nella fratellanza e lavorare alla soluzione, non avevo altra scelta che continuare ad agire compulsivamente per sedare il dolore.Continua a leggere “15 dicembre”
Archivi della categoria: Prenderci cura di noi stessi
6 dicembre
Abbiamo cercato esperienze più intense, dimenticando che uno sballo più grande alla fine porterà a sofferenza e ingestibilità ancora più grandi. “Sobrietà sessuale e Internet” La mia vita da dipendente sessuale è riassunta nella citazione sopra. Ogni volta che agivo seguendo la compusione, cercavo di trovare una soluzione a un problema che non sapevo diContinua a leggere “6 dicembre”
2 dicembre
Col tempo, stabiliamo una relazione con un Potere più grande di noi, ognuno con una propria idea personale di Potere Superiore. Sex Addicts Anonymous, pagina 30 (pag. 21 in inglese) Sono cresciuto con un Dio onnisciente e onnipotente; un giudice sempre presente, sempre pronto a condannarmi per il mio comportamento errato. Anche i miei pensieriContinua a leggere “2 dicembre”
27 novembre
‘Vivi e lascia vivere’ ci ricorda che la tolleranza è una qualità importante da sviluppare. Ci libera dall’essere alla mercé del comportamento di altre persone. Tools of Recovery (Strumenti di recupero), pagina 33 Mi sono sempre vantato della mia tolleranza verso gli altri, ma mi dà fastidio quando mia moglie è intollerante nei miei confronti.Continua a leggere “27 novembre”
24 novembre
L’autonomia va di pari passo con il rispetto per sé stessi e un nuovo senso di libertà, quando ci assumiamo responsabilità per i nostri gruppi e per la diffusione del nostro messaggio. Sex Addicts Anonymous, pagina 104 (in inglese 83) Come dipendente attivo, pensavo molto a me stesso, impettito come se fossi il re delContinua a leggere “24 novembre”
23 novembre
Confidavamo che Dio non ci avrebbe dato più quanto avremmo potuto sopportare. Recupero dall’Astinenza Sessuale Compulsiva (Recovery from Compulsive Sexual Avoidance) Ero sopraffatta quando iniziai il mio recupero. Avevo divorziato di recente da mio marito a causa della sua infedeltà. Non credevo di potercela fare senza il suo aiuto, specialmente perché genitore di un bambinoContinua a leggere “23 novembre”
22 novembre
Come persone afflitte da una dipendenza, siamo spesso propensi a sfuggire alle responsabilità permettendo ad altri di prendersi cura di noi, sistemare le conseguenze dei nostri errori, e occuparsi dei nostri bisogni primari. Nel programma impariamo invece ad essere responsabili di noi stessi e del nostro recupero. Sex Addicts Anonymous, pag 109 (in inglese p.Continua a leggere “22 novembre”
25 dicembre
La nostra volontà di entrare in contatto con un Potere più grande di noi e il desiderio di lasciare che Dio si prenda cura della nostra vita, sono più importanti delle parole esatte che usiamo nelle preghiere. Sex Addicts Anonymous pagina 41 (pagina 30 in inglese) Nel chiedere aiuto al mio Potere Superiore mi immaginoContinua a leggere “25 dicembre”
24 dicembre
Possiamo cominciare ad aprirci a questa idea considerando le forze chiaramente più potenti di noi, quali la natura, la società o addirittura la nostra dipendenza. Quando riconosciamo che il nostro potere è limitato, possiamo più facilmente riconoscere la possibile esistenza di un Potere Superiore. Sex Addicts Anonymous pagina 36 (pagina 26 in inglese) Quando hoContinua a leggere “24 dicembre”
23 dicembre
Per rimanere sobrio mi assicuro che, un giorno alla volta, agire compulsivamente non rientri nelle opzioni. Sex Addicts Anonymous pagina 288 Prima che mi rendessi conto che dovevo smettere di agire compulsivamente trascorsero otto anni di recupero dalla dipendenza sessuale. Credevo che frequentare le riunioni fosse sufficiente. Nonostante le riunioni, la mia vita stava diventandoContinua a leggere “23 dicembre”