Impariamo gradualmente ad essere onesti riguardo ai nostri sentimenti verso gli altri, essendo aperti anche ai loro sentimenti. Nel processo, impariamo a esprimere il nostro affetto piuttosto che cercare potere e controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 91 (pagina 72 in inglese) Oggi, mentre scrivo, sono abbastanza depresso. L’attività per la quale ho lavorato per anniContinua a leggere “7 dicembre”
Archivi della categoria: Stabilire confini sani
28 novembre
Molti di noi vivono un periodo di intenso sconvolgimento emotivo e disagio fisico quando interrompono i propri comportamenti sessuali compulsivi. Questo lo chiamiamo astinenza. Sex Addicts Anonymous, pag 84 (66 in inglese) Una crisi mi ha portato a SAA, ma il pensiero di vivere senza la mia droga preferita era terrificante, e l’astinenza era tosta.Continua a leggere “28 novembre”
27 novembre
‘Vivi e lascia vivere’ ci ricorda che la tolleranza è una qualità importante da sviluppare. Ci libera dall’essere alla mercé del comportamento di altre persone. Tools of Recovery (Strumenti di recupero), pagina 33 Mi sono sempre vantato della mia tolleranza verso gli altri, ma mi dà fastidio quando mia moglie è intollerante nei miei confronti.Continua a leggere “27 novembre”
24 novembre
L’autonomia va di pari passo con il rispetto per sé stessi e un nuovo senso di libertà, quando ci assumiamo responsabilità per i nostri gruppi e per la diffusione del nostro messaggio. Sex Addicts Anonymous, pagina 104 (in inglese 83) Come dipendente attivo, pensavo molto a me stesso, impettito come se fossi il re delContinua a leggere “24 novembre”
12 novembre
Elenchiamo anche le persone che abbiamo danneggiato nella nostra negligenza, non essendo presenti nelle nostre vite. “Sex Addicts Anonymous”, pagina 60 (pagina 47 in inglese) I miei difetti di carattere mi avevano portato a comportamenti che non avrei mai ritenuto possibili, guardandoli da persona sana. Molti di questi comportamenti hanno coinvolto una vittima, direttamente oContinua a leggere “12 novembre”
28 ottobre
SAA è aperto a tutte le persone indipendentemente da età, razza, religione e sesso o preferenza sessuale. Introduzione a Sex Addicts Anonymous, pagina 8 (pagina 3 in inglese) Speravo di superare la mia dipendenza sessuale quando sarei cresciuto. Voglio dire, i livelli ormonali più bassi devono aiutare, giusto? E i ragazzi non mi guardano piùContinua a leggere “28 ottobre”
23 ottobre
Sono incoraggiato a concentrarmi non tanto sul non agire compulsivamente, o addirittura sull’evitare comportamenti del cerchio intermedio, quanto sulla pratica di un nuovo modo di vivere che porti completezza e integrità a tutto ciò che faccio. Sex Addicts Anonymous, pagina 135 (in inglese) Il primo compito del mio recupero era eliminare i comportamenti e iContinua a leggere “23 ottobre”
21 ottobre
Quando eravamo attivi nella nostra dipendenza, era difficile fermare le nostre preoccupazioni sessuali. Sex Addicts Anonymous, pag 5 La mia compulsione ha degradato la mia vita e ferito coloro a cui tengo, ma penso che la più grande perdita causata da questa malattia siano anni di tempo prezioso. La mia vita è ricca e nonContinua a leggere “21 ottobre”
15 ottobre
Impegnarci nella nostra sobrietà giusto per un’ora nei momenti particolarmente difficili è ciò di cui potremmo aver bisogno per non arrenderci alla compulsione. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pagina 11 Circa sei mesi nel recupero in SAA mi trovavo sulla mia bicicletta lungo un canale. L’esercizio fisico era diventato una parte integrante nel mioContinua a leggere “15 ottobre”
16 settembre
L’anonimato è il fondamento spirituale di tutte le nostre tradizioni che ci ricordano sempre di mettere i principi prima delle personalità. Sex Addicts Anonymous, pagina 95 Quando sono disposto a staccarmi da tutti gli elementi che identifico come parte di me stesso – il mio lavoro o professione, il mio guardaroba, l’auto che guido, ilContinua a leggere “16 settembre”