Focalizzarci sul presente ci aiuta ad essere attivi e partecipi nella nostra propria vita, avendo fede nel fatto che le cure di Dio siano sufficienti per il futuro. Sex Addicts Anonymous, pag. 138 (p. 65 in inglese) Quanto ci sentiremmo liberi, quanto saremmo liberi dall’ansia e dalla vergogna, se solo potessimo mantenere la nostra attenzioneContinua a leggere “7 aprile”
Archivi della categoria: Gestione delle emozioni negative
5 aprile
Con il passare del tempo, questo disagio viene sostituito da un senso di appartenenza e dal sollievo di sapere che ci sono altre persone come noi. Sex Addicts Anonymous, pag. 16 (p. 12 in inglese) Stavo perdendo la testa. Il mio bisogno quotidiano di pornografia al lavoro aveva distrutto la mia carriera e stava perContinua a leggere “5 aprile”
4 aprile
Con azioni piccole ma significative, possiamo portare a termine il Terzo Passo, stabilendo un nostro impegno con il programma. Sex Addicts Anonymous, pag. 55 (p. 30 in inglese) Ho scoperto che la fede non è tanto un sentimento ma l’azione. La fede dipende certamente dall’azione. Il mio recupero è come salire su una scala mobileContinua a leggere “4 aprile”
1 aprile
Provavamo a nascondere la nostra dipendenza anche a noi stessi, lavorando sodo, essendo perfezionisti o magari anche molto religiosi. Sex Addicts Anonymous, p. 20 (p. 6 in inglese) Ero un devoto praticante della mia religione prima di entrare in recupero. Sono andato in scuole religiose, partecipavo a servizi religiosi ogni settimana, pregavo quotidianamente e hoContinua a leggere “1 aprile”
29 marzo
Magari possiamo pregare e chiedere l’aiuto del nostro Potere Superiore, oppure possiamo contattare un altro sessodipendente. Chimare qualcuno, anche se non c’è nessuno a rispondere al telefono, è una potente azione di resa. Sex Addicts Anonymous, p. 146 (p. 68 in inglese) Conosco alcuni degli eventi che mi stimolano e posso stare attento a questiContinua a leggere “29 marzo”
27 marzo
Coltivare l’auto-accettazione lungo il nostro cammino è uno strumento importante per il recupero. Strumenti di Recupero “Tools of Recovery”, pag. 31 Voglio più sobrietà. Voglio essere un pezzo grosso. Voglio essere apprezzato. Voglio più soldi. Voglio che le cose vadano a modo mio. Lo voglio adesso. Guarda tutti questi pensieri “io” con me al centroContinua a leggere “27 marzo”
26 marzo
Non dobbiamo essere ossessionati dal passato o preoccuparci del futuro. Possiamo aprirci a nuove soluzioni e rivolgere la nostra attenzione al presente, dove viviamo davvero. Sex Addicts Anonymous, pag. 54 (p. 29 inglese) Qualcuno ha ammesso in una riunione: “Ho difficoltà a lasciar andare il mio desiderio di un passato migliore”. Cosa faccio quando qualcosaContinua a leggere “26 marzo”
25 marzo
Nel fare il Quarto Passo, iniziamo a conoscere il nostro vero io. Sex Addicts Anonymous, pag. 59 (p. 31 inglese) Nella mia dipendenza, ho mentito a tutti su tutto. Ho usato il sesso per sfuggire al dolore della mia vita e poi ho mentito per proteggere quella bugia. Sono una brava persona dai buoni valori,Continua a leggere “25 marzo”
19 marzo
SAA dovrebbe rimanere sempre non professionale, ma i nostri centri di servizio possono assumere degli impiegati specializzati. Sex Addicts Anonymous, pag. 191 (p. 89 inglese) L’Ottava Tradizione mi dà la libertà. Nella mia vita professionale ho sviluppato capacità, conoscenze ed esperienza. Sfortunatamente, ho anche sviluppato molto orgoglio nel mio lavoro e mi sento più fiduciosoContinua a leggere “19 marzo”
18 marzo
Il Terzo Passo per me fu un problema. Non conoscevo Dio. Sex Addicts Anonymous, pag. 367, storia n. 37 (p. 283 inglese) Ho sempre avuto problemi di fiducia, soprattutto con le figure autoritarie. Avevo quindi seri problemi a fidarmi della massima autorità: Dio. Credevo che il grande piano di Dio per me implicasse il trascinarmiContinua a leggere “18 marzo”