Chiediamo e accettiamo aiuto, ci rivolgiamo regolarmente ad altri dipendenti in recupero, invece di vivere nel segreto. Sex Addicts Anonymous, p. 58 (p. 31 inglese) I segreti possono essere devastanti per la mia sobrietà sessuale e relazionale. Possono essere una porta di servizio attraverso la quale possono passare i mali della mia dipendenza. Quando comincioContinua a leggere “31 gennaio”
Archivi della categoria: Strumenti di Recupero
30 gennaio
Cambiare le vecchie routine associate alla nostra dipendenza è uno strumento importante per rimanere sobri. Strumenti di recupero, pag. 13 Mi sono subito sentito a casa in SAA, ma temevo che non mi avreste accettato. Ero sposato con una donna ma agivo compulsivamente con gli uomini. Ho aiutato gli altri ma non ho potuto aiutareContinua a leggere “30 gennaio”
27 gennaio
Devo essere solo abbastanza attento per notarlo, oppure devo essere abbastanza furbo da ricordarmi di rivolgermi a Dio quando ho bisogno di aiuto, o anche per ringraziarlo. Sex Addicts Anonymous, p. 380 Storia di recupero n. 38 “Una delle persone elette” (p. 289 inglese) L’elettricità in casa mia è stata interrotta per un breve periodoContinua a leggere “27 gennaio”
26 gennaio
Per la maggior parte di noi il Primo Passo era diametralmente opposto ad una delle nostre convinzioni fondamentali: che avevamo il controllo e se ci fossimo sforzati un po’ di più o ci avessimo provato ancora una volta ce l’avremmo fatta. “Primo Passo per il recupero” (First Step to Recovery) Alla fine ho capito cheContinua a leggere “26 gennaio”
25 gennaio
Allo stesso tempo, non pretendiamo che il nostro programma sia l’unica strada per il recupero nè siamo in contrasto con coloro che hanno un punto di vista diverso dal nostro. Il nostro unico interesse è far conoscere alla gente il programma di SAA, al meglio delle nostre capacità, non quello di litigare o convincere. SexContinua a leggere “25 gennaio”
24 gennaio
Osserviamo i modi in cui abbiamo trascurato i nostri bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali. Esaminiamo i modi in cui abbiamo permesso ad altri di maltrattarci. Sex Addicts Anonymous, pag. 69 (pag. 36 inglese) Perdonare significa lasciare andare la speranza o l’aspettativa di poter cambiare il passato. Oggi posso accettarlo, ed è tutto ciò cheContinua a leggere “24 gennaio”
23 gennaio
Eravamo soli e isolati. Ci sentivamo spiritualmente vuoti. Sex Addicts Anonymous, pag. 12 (pag. 4 inglese) Quell’anno non ho giocato a baseball perché riuscivo a vedere la palla finché non mi ha colpito. Abbattuto e indesiderato in quinta elementare, mi sono isolato dai compagni di classe, mi sono ritirato e sono stato deriso dai mieiContinua a leggere “23 gennaio”
21 gennaio
A causa della natura della nostra dipendenza, facciamo attenzione a non toccare o abbracciare gli altri membri della comunità senza il loro permesso Sex Addicts Anonymous, pag. 18 (pag. 12 inglese) Da bambino ho vissuto in un mondo senza confini. Nella casa dove sono cresciuto avevamo regole del tipo “niente porte a chiavi nei bagni”Continua a leggere “21 gennaio”
19 gennaio
Essere disposti a cambiare le abitudini che minacciano la nostra sobrietà ci aiuta a rimanere fuori dal nostro cerchio interno. Strumenti di Recupero, pagina 14 Anche prima di entrare in recupero, ero consapevole di molte abitudini che alimentavano la mia dipendenza. Per ottenere l’astinenza, dovevo essere disposto a cambiare le mie azioni. Con l’aiuto delContinua a leggere “19 gennaio”
18 gennaio
Il messaggio non è che ci sediamo passivamente ad aspettare che le cose accadano. Piuttosto è un cambiamento nel nostro atteggiamento in cui ammettiamo che non sempre sappiamo dove dovremmo andare o come dovremmo arrivarci. Strumenti di Recupero, pagina 19 Da dipendente attivo, sentivo un bisogno compulsivo di decidere tutto e di controllare i risultati.Continua a leggere “18 gennaio”