Uno degli aspetti più pericolosi della nostra dipendenza, e’ la nostra incapacità di vedere le cose per come sono. Sex Addicts Anonymous, pagina 8 All’età di 29 anni, la mia vita fu stravolta dalla morte improvvisa di mio padre a causa di un infarto. Mori’ quando il nostro rapporto era ancora superficiale con tante problematicheContinua a leggere “15 giugno”
Archivi della categoria: Strumenti di Recupero
11 giugno
Impariamo a non usare mezze verità per manipolare gli altri. Accettiamo la responsabilità delle nostre azioni e delle nostre vite. Sex Addicts Anonymous, p. 132 (p. 63 edizione inglese) Prima di entrare in SAA, credevo sinceramente di essere onesto. Ho lavorato al Settimo Passo e avevo una lunga lista di difetti di carattere, ma laContinua a leggere “11 giugno”
10 giugno
Chiedere aiuto ci libera dall’isolamento velenoso che alimenta la nostra dipendenza. Sex Addicts Anonymous, p. 44 (p. 25 edizione inglese) Ero in ginocchio in un centro di recupero con la testa fra le mani, singhiozzando le dolorose parole “sono così solo”, quando mi sono reso conto di quanto fossi privo di contatti umani significativi. Certo,Continua a leggere “10 giugno”
5 giugno
Molti di noi hanno capito che è meglio fare degli interventi automatici invece che provare a valutare se siamo a rischio di ricaduta. Possiamo fare una telefonata ogni volta che ci troviamo davanti ad un trigger, indipendentemente dal fatto che ci sentiamo di agire compulsivamente oppure no. Sex Addicts Anonymous, p. 146 (p. 68 edizioneContinua a leggere “5 giugno”
4 giugno
E’ una pratica comprovata, tramandata da generazioni, che il recupero dalla dipendenza possa avvenire solo con gli altri. Trovare uno Sponsor (Getting a Sponsor) In recupero ho imparato che raramente le emozioni improvvise e intense riguardano il presente. Qualcosa ora sta innescando una ferita del passato. Ci sono state anche volte in cui erano garantiteContinua a leggere “4 giugno”
2 giugno
Come dipendenti dal sesso, siamo particolarmente inclini all’isolamento. Molti di noi hanno agito da soli o in segreto. Sex Addicts Anonymous, p. 11 dell’edizione inglese Mia moglie mi ha chiesto molte volte “Perché non hai amici?” Tentavo di depistarla dicendo che i miei amici non abitavano vicino. Erano i miei amici del college di vent’anniContinua a leggere “2 giugno”
29 maggio
Guardare dentro di me e accettare le diverse parti (a volte frammenti) di me stessa invece che vedere quello che gli altri pensano di me, è stato un processo importante. So di essere spiritualmente stabile quando sono in grado di essere me stessa ed essere presente sia con i miei sentimenti sia con ciò cheContinua a leggere “29 maggio”
27 maggio
I comportamenti che scriviamo all’interno dei cerchi non rimangono lì per sempre. Sex Addicts Anonymous, p. 25 (p. 16 dell’edizione inglese) Una volta, mentre ero seduto tranquillo a pregare aspettando una qualche sorta di risposta, mi sono reso conto di essere inquieto per il messaggio che avrei potuto ricevere. Le mie preghiere riguardavano comportamenti cheContinua a leggere “27 maggio”
26 maggio
Cambiare le vecchie routine associate alla nostra dipendenza è uno strumento importante per rimanere sobri. Strumenti del Recupero (Tools of Recovery), p. 13 edizione inglese Una volta che inizio ad agire compulsivamente, sono nella parte rettiliana del mio cervello, la parte egoista che vuole solo ciò che vuole. È impossibile fermarsi. Prima di iniziare, tuttavia,Continua a leggere “26 maggio”
23 maggio
Scegliamo di stare in compagnia di persone che ci rispettano, si prendono cura di noi e ci trattano bene. Iniziamo a vedere la vita in termini di crescita, cambiamento e trasformazione. Sex Addicts Anonymous, p. 124 (p. 59 dell’edizione inglese) Il mio viaggio in SAA è stato, nonostante le sue numerose difficoltà e le sueContinua a leggere “23 maggio”