Una sana sessualità è un’esperienza spirituale per cui vale la pena lavorare. “Astinenza” In Sex Addicts Anonymous, il cerchio interno consiste soprattutto in “comportamenti sessuali che creano dipendenza” e “comportamenti compulsivi”. Secondo il mio sponsor, per me include la masturbazione e fantasie. La mia dipendenza è stata irriducibile, i comportamenti compulsivi erano irriducibili, le mieContinua a leggere “28 febbraio”
Archivi della categoria: I Tre Cerchi
21 febbraio
Mettere comportamenti scivolosi nel cerchio centrale è un modo per renderci conto che siamo in pericolo di cadere. Sex Addicts Anonymous, p. 25 Libro Verde (p. 18 inglese) Questi sono momenti, circostanze, comportamenti e pensieri che potrebbero condurmi facilmente nel mio cerchio interno. Rimandendo sull’orlo con ostinazione mi predispone all’autosabotaggio e ad un ritorno aContinua a leggere “21 febbraio”
20 febbraio
Il cerchio intermedio è dove mettiamo quei comportamenti di cui non siamo sicuri. “I Tre Cerchi” Uno dei punti chiave del mio recupero è spostare la mia attenzione dagli sconosciuti alle persone che conosco. Per tutta la mia vita, l’umanità si trattava di una collezione di persone che avevo visto ma che non conoscevo veramente.Continua a leggere “20 febbraio”
23 dicembre
Per rimanere sobrio mi assicuro che, un giorno alla volta, agire compulsivamente non rientri nelle opzioni. Sex Addicts Anonymous pagina 288 Prima che mi rendessi conto che dovevo smettere di agire compulsivamente trascorsero otto anni di recupero dalla dipendenza sessuale. Credevo che frequentare le riunioni fosse sufficiente. Nonostante le riunioni, la mia vita stava diventandoContinua a leggere “23 dicembre”
19 dicembre
Usavamo le fantasie sessuali quando avevamo a che fare con emozioni e situazioni che non volevamo affrontare. Sex Addicts Anonymous pagina 11 (pagina 5 in inglese) Ho avuto dei seri problemi con le fantasie sessuali, ma non ho mai concepito una connessione tra fantasia e compulsione. Col tempo ho capito che la fantasia si comportavaContinua a leggere “19 dicembre”
17 dicembre
Sono stati i migliori pensieri a causarci problemi prima di tutto. Sex Addicts Anonymous, pagina 80 (pagina 63 in inglese) “Amico, non si tratta di sesso!” è una delle prime cose che ho sentito nel recupero. Certo, il sesso riguardava il sesso, o no? O invece si? Stentavo a crederci. Allora di cosa si trattava?Continua a leggere “17 dicembre”
14 dicembre
Grazie all’applicazione dei Dodici Passi di Sex Addicts Anonymous con la guida di uno sponsor, i nostri gruppi e il nostro Potere Superiore, il sesso e le relazioni prendono lentamente il loro giusto posto nelle nostre vite. “Recupero dall’elusione sessuale compulsiva” (Recovery from Compulsive Sexual Avoidance) Ho affrontato le dipendenze della mia famiglia diventando chiuso,Continua a leggere “14 dicembre”
10 dicembre
La storia non deve ripetersi per forza nella mia vita. Ho una scelta! Sex Addicts Anonymous, pagina 128 Quando agivo compulsivamente, usavo la scusa di avere un gran desiderio sessuale. Avrei anche giustificato i miei comportamenti sociali inaccettabili dicendo a me stesso di essere estremamente aperto di mente in campo sessuale. In realtà, stavo impedendoContinua a leggere “10 dicembre”
6 dicembre
Abbiamo cercato esperienze più intense, dimenticando che uno sballo più grande alla fine porterà a sofferenza e ingestibilità ancora più grandi. “Sobrietà sessuale e Internet” La mia vita da dipendente sessuale è riassunta nella citazione sopra. Ogni volta che agivo seguendo la compusione, cercavo di trovare una soluzione a un problema che non sapevo diContinua a leggere “6 dicembre”
4 dicembre
Scopriamo che essere sessualmente attivi è un modo che abbiamo per poter soddisfare i nostri bisogni e desideri sessuali, invece di vederlo come un modo per affrontare l’ansia, automedicarsi o evadere. Sex Addicts Anonymous, pagina 91 (pagina 72 in inglese) Prima di diventare sobrio in SAA, avrei trascorso gran parte della mia giornata a cercareContinua a leggere “4 dicembre”