Con questo passo riconosciamo di avere una malattia e non una semplice debolezza o difetto di carattere, e che siamo impotenti di cambiare questo fatto. Sex Addicts Anonymous p. 39, (p. 11 dell’edizione inglese) La vergogna mi dice che ho il potere di controllare la mia dipendenza, ma che non uso quel potere perché sonoContinua a leggere “3 giugno”
Archivi della categoria: Vergogna
29 maggio
Guardare dentro di me e accettare le diverse parti (a volte frammenti) di me stessa invece che vedere quello che gli altri pensano di me, è stato un processo importante. So di essere spiritualmente stabile quando sono in grado di essere me stessa ed essere presente sia con i miei sentimenti sia con ciò cheContinua a leggere “29 maggio”
1 maggio
L’unico requisito per essere membri di SAA è desiderare di smettere comportamenti sessuali compulsivi. Sex Addicts Anonymous p. 165 (p. 77 versione inglese) Spesso mi trovo in difficoltà nel credere che le altre persone mi accetteranno così come sono. Questo perché ho difficoltà ad accettarmi come sono. Queste convinzioni mi inducono a provare vergogna eContinua a leggere “1 maggio”
22 aprile
Siamo dipendenti sessuali. Sex Addicts Anonymous, p. 6 (p. 1 in inglese) Come leggo questa audace e forte dichiarazione introduttiva all’inizio di ogni riunione, mi sento sia messo a nudo che incoraggiato. Voglio soffermarmi su quella prima dichiarazione e riflettere, magari anche pregare… concedimi la serenità di accettare di essere un dipendente sessuale, che nonContinua a leggere “22 aprile”
21 aprile
Per troppo tempo, molti di noi l’hanno trovato familiare, quasi confortevole rimanere nel cerchio della compulsività, demoralizzati, spergiurare di smettere per poi agire compulsivamente ancora. “I Tre Cerchi” Avevo stabilito i miei cerchi prima della sobrietà e ho notato di aver speso molto più tempo nel mio cerchio intermedio che in quello interno. Se potessiContinua a leggere “21 aprile”
20 aprile
Questo passo richiede anche gentilezza per potersi prendere cura di sè stessi. Completando questo passo dimostriamo quanto siamo determinati a proseguire il nostro percorso di guarigione e a vivere nella realtà. Sex Addicts Anonymous, p. 70 (p. 37 in inglese) Il Quarto Passo è stato il primo passo che mi ha spaventato. Anche con ilContinua a leggere “20 aprile”
13 aprile
Per la prima volta sentii di avere una casa ed una famiglia che mi supportava, mi capiva e mi lasciava scaricare tutta la mia vergogna. Sex Addicts Anonymous, pag. 220 (p. 213 in inglese) Sono malato come i miei segreti. Molte volte l’ho sentito e detto. Tuttavia, non potevo dire a nessuno i miei segreti;Continua a leggere “13 aprile”
13 marzo
Otteniamo non solo la libertà dalla nostra dipendenza, ma la libertà di sentirci a casa nel mondo. Sex Addicts Anonymous, pag. 160 (p. 74 inglese) So di essere impotente davanti la dipendenza sessuale. Sono grato che SAA mi abbia aiutato a trovare un potere attraverso il quale posso cambiare e crescere. C’è un altro tipoContinua a leggere “13 marzo”
2 marzo
La gentilezza è un modo diverso di agire. Sex Addicts Anonymous, p. 138 (p. 65 inglese) Prima del recupero, la vergogna era uno stile di vita che si auto-alimentava. Per anni mi sono odiato consapevolmente e deliberatamente. Sentivo di dover odiare me stesso solo per tenere a freno il mio comportamento. Temevo che se avessiContinua a leggere “2 marzo”
12 gennaio
Aprirsi agli altri è più facile per noi quando possiamo fidarci che la nostra stessa presenza e ciò che condividiamo saranno ascoltati in confidenza Strumenti di recupero, pagina 4 Al mio primo incontro di SAA, ero terrorizzato e sospettoso. L’anonimato mi ha assicurato che non ci sarebbe stata nessuna punizione e il rifiuto che associavo aContinua a leggere “12 gennaio”