Questo passo richiede anche gentilezza per potersi prendere cura di sè stessi. Completando questo passo dimostriamo quanto siamo determinati a proseguire il nostro percorso di guarigione e a vivere nella realtà.
Sex Addicts Anonymous, p. 70 (p. 37 in inglese)
Il Quarto Passo è stato il primo passo che mi ha spaventato. Anche con il supporto del mio sponsor, del gruppo di studio dei passi e della fratellanza, non mi sentivo pronto ad approfondire ed esaminare tutti i miei difetti. Ho procrastinato a causa di due paure fino a quando un paio di messaggi non sono finalmente arrivati. Innanzitutto, pensavo di dover produrre un inventario perfetto. No, in nessun modo, per niente. Come ogni cosa nel programma, il Quarto Passo è pensato per essere eseguito al meglio delle mie capacità in quel momento. Avrò molte possibilità di farlo di nuovo, per imparare di più la prossima volta.
In secondo luogo, temevo che concentrarmi su tutte quelle parti negative avrebbe solo accumulato vergogna e mi avrebbe riportato al mio pensiero che crea dipendenza. Fortunatamente, la guida al lavoro dei passi che il nostro gruppo aveva scelto deliberatamente alternava aspetti negativi e positivi, permettendomi di ritrarre un quadro più completo di me stesso.
Alla fine, l’esercizio non riguarda il giudicare me stesso. Questo compito consiste nell’ampliare la mia consapevolezza – vedere veramente chi sono, sia i nei che i punti di forza. È solo acquisendo questa conoscenza che posso rivendicare un punto di partenza per il cambiamento.
Fare il punto su chi sono mi dà una prospettiva, non solo su quelle parti che hanno dominato la mia vita e hanno spinto la mia dipendenza, vergogna e solitudine, ma sul pacchetto completo. Come dice la canzone, conoscermi è amarmi.
Con questo sguardo onesto, inizierò a guarire.