15 ottobre

Impegnarci nella nostra sobrietà giusto per un’ora nei momenti particolarmente difficili è ciò di cui potremmo aver bisogno per non arrenderci alla compulsione. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pagina 11 Circa sei mesi nel recupero in SAA mi trovavo sulla mia bicicletta lungo un canale. L’esercizio fisico era diventato una parte integrante nel mioContinua a leggere “15 ottobre”

5 ottobre

Abbiamo bisogno di fede e forza per eseguire la volontà di Dio, perché non possiamo sempre prevedere i risultati delle azioni che siamo portati a compiere, o prendere in considerazione tutti i possibili effetti. La nostra convinzione che il nostro Potere Superiore sappia cosa è meglio per noi e che ci farà scoprire sempre dell’altro,Continua a leggere “5 ottobre”

26 settembre

Possiamo vivere la vita alle condizioni della vita, senza dover cambiare o sopprimere i nostri sentimenti. Sex Addicts Anonymous, pagina 61 A volte il momento presente sembra troppo fastidioso, troppo noioso, troppo solo, troppo vuoto. A volte si accumula una tensione senza che me ne accorga, e poi tutto quello che so è che qualcosaContinua a leggere “26 settembre”

23 settembre

La paura non riconosciuta è spesso presente quale aspetto pervasivo del nostro pensiero e comportamento compulsivo. Tools of Recovery (Strumenti di recupero), pagina 21 Ogni volta che mi trovo a non sapere come fare la prossima cosa davanti a me, sento subito il bisogno di affogare il pericolo nella pratica della dipendenza. Potrei temere laContinua a leggere “23 settembre”

8 settembre

Abbiamo visto accadere più e più volte che le persone ricadano quando queste semplici esigenze di vita non vengono tenute in considerazione. Tools of Recovery, pagina 24 Ero convinto di dover essere sovrumano per sentirmi adeguato. Lavoravo fino all’esaurimento, spesso sentendo che non ricevevo abbastanza per il mio impegno e poi agivo compulsivamente. Non facevoContinua a leggere “8 settembre”

3 settembre

Se ci sentiamo travolti in questo modo, ci rivolgiamo a Dio come possiamo concepirlo e ai nostri amici in programma per il supporto nell’affrontare il dolore delle nostre azioni e trovare la disponibilità a fare ammenda. Sex Addicts Anonymous, pagina 48 Esaminando il mio Ottavo Passo, mi sono sentito sopraffatto. Il mio Quarto Passo haContinua a leggere “3 settembre”

1 settembre

I nostri difetti di carattere … ci hanno causato una grande quantità di sofferenza per tutta la vita e ci hanno impedito di allinearci completamente con la volontà del nostro Potere Superiore per noi. Sex Addicts Anonymous, pagina 43 Oggi sono in un ritiro della fratellanza dove spero di vivere rilassamento, riposo e rinnovamento. Sfortunatamente,Continua a leggere “1 settembre”

30 agosto

Guardiamo onestamente ai difetti che hanno guidato il nostro comportamento, come l’egoismo, il desiderio di controllo, vivere come se tutto mi fosse dovuto o sentimenti di inferiorità o superiorità. Sex Addicts Anonymous, pagina 33 Quando sono arrivato al Quarto Passo, mi sono sentito sopraffatto dall’idea di esaminare in dettaglio i danni sessuali che avevo causatoContinua a leggere “30 agosto”

13 agosto

La nostra esperienza ha dimostrato che progrediamo nel nostro recupero quando passiamo all’azione. Comprendere la nostra dipendenza ci avvantaggia in molti modi, ma alla fine non possiamo pensare a come uscire dal problema. Sex Addicts Anonymous, pagina 63 Con vergogna e imbarazzo dopo ogni ricaduta, ho promesso a me stesso che questa volta sarebbe statoContinua a leggere “13 agosto”

10 agosto

Proprio come non c’era dubbio che i comportamenti elencati nella nostro cerchio interno fossero compulsivi, creassero dipendenza e quindi fossero pericolosi e distruttivi, così non c’è dubbio che i comportamenti elencati nel nostro cerchio esterno portino alla guarigione e debbano essere incoraggiati, lodati e praticati. “Tre Cerchi” Ho sentito dire che ci vogliono ventuno giorniContinua a leggere “10 agosto”