Osserviamo i modi in cui abbiamo trascurato i nostri bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali. Esaminiamo i modi in cui abbiamo permesso ad altri di maltrattarci. Sex Addicts Anonymous, pag. 69 (pag. 36 inglese) Perdonare significa lasciare andare la speranza o l’aspettativa di poter cambiare il passato. Oggi posso accettarlo, ed è tutto ciò cheContinua a leggere “24 gennaio”
Archivi della categoria: Accettazione
18 gennaio
Il messaggio non è che ci sediamo passivamente ad aspettare che le cose accadano. Piuttosto è un cambiamento nel nostro atteggiamento in cui ammettiamo che non sempre sappiamo dove dovremmo andare o come dovremmo arrivarci. Strumenti di Recupero, pagina 19 Da dipendente attivo, sentivo un bisogno compulsivo di decidere tutto e di controllare i risultati.Continua a leggere “18 gennaio”
15 gennaio
Possiamo anche fare una lista delle cose per cui ci sentiamo in colpa. Esaminiamo le cose che abbiamo fatto anche se sapevamo essere sbagliate, e che ora ci fanno provare rimorso. Sex Addicts Anonymous, pagina 47 (pagina 36 inglese) Confondevo la colpa con la vergogna, ma ora so che il senso di colpa, o il riconoscere unContinua a leggere “15 gennaio”
14 gennaio
Scopriamo che i principi spirituali possono guidarci nelle sfide quotidiane della vita e possono aiutarci ad affrontare anche la perdita, il dolore e la morte con forza e grazia. Sex Addicts Anonymous, pagina 77 (pagina 61 inglese) Mio padre è morto tre anni fa. La scelta delle foto per il suo servizio funebre è stato straziante, conoscendoContinua a leggere “14 gennaio”
13 gennaio
Posso fare un passo alla volta e avanzare gradualmente verso la salute spirituale Sex Addicts Anonymous, Personal stories n. 46 ‘Steps to freedom’, pagina 324 inglese (Storie di recupero n. 45 ‘ I passi verso la libertà’, pagina 451) La religione della mia gioventù dava descrizioni molto precise di Dio e di come pregare. DioContinua a leggere “13 gennaio”
12 gennaio
Aprirsi agli altri è più facile per noi quando possiamo fidarci che la nostra stessa presenza e ciò che condividiamo saranno ascoltati in confidenza Strumenti di recupero, pagina 4 Al mio primo incontro di SAA, ero terrorizzato e sospettoso. L’anonimato mi ha assicurato che non ci sarebbe stata nessuna punizione e il rifiuto che associavo aContinua a leggere “12 gennaio”
6 gennaio
Insieme alla consapevolezza spirituale arriva la responsabilità, il desiderio e la necessità di aiutare altri dipendenti che soffrono, nello stesso modo in cui noi siamo stati aiutati. Sex Addicts Anonymous, pagina 74 (pagina 59 inglese) Prima di iniziare il mio percorso di recupero ho dedicato poco tempo a qualcuno o a qualcosa che non fosseContinua a leggere “6 gennaio”
5 gennaio
… il recupero non significa che smetti di avere problemi. Piuttosto, puoi avere problemi che non sono di natura sessuale. Sex Addicts Anonymous, pagina 113 (inglese) – Personal Stories n. 1: Non voleva stare da solo (He did not want to be alone) Quando agivo compulsivamente e la vita era difficile mi rivolgevo alla dipendenzaContinua a leggere “5 gennaio”
4 gennaio
Prendere in considerazione le cose incontrollabili della nostra vita può aiutarci a riconoscere i nostri difetti quando capiamo quali sono le nostre responsabilità negli eventi dolorosi e fuori controllo. Sex Addicts Anonymous, pagina 53 (pagina 41 inglese) Mi sentivo veramente superiore quando ho iniziato il mio recupero. Credevo di essere al di sopra della mediaContinua a leggere “4 gennaio”
2 gennaio
Onestà, disponibilità, coraggio, umiltà, perdono, responsabilità, gratitudine e fede sono solo alcuni dei nomi che diamo ai principi spirituali che gradualmente guidano la nostra vita. Man mano che progrediamo nel programma, stabilendo un contatto cosciente con il Dio della nostra comprensione, diventiamo consapevoli di questi nostri principi interni, che sono come dei doni che sonoContinua a leggere “2 gennaio”