Coltivare l’auto-accettazione lungo il nostro cammino è uno strumento importante per il recupero. Strumenti di Recupero “Tools of Recovery”, pag. 31 Voglio più sobrietà. Voglio essere un pezzo grosso. Voglio essere apprezzato. Voglio più soldi. Voglio che le cose vadano a modo mio. Lo voglio adesso. Guarda tutti questi pensieri “io” con me al centroContinua a leggere “27 marzo”
Archivi della categoria: Gestione delle emozioni negative
26 marzo
Non dobbiamo essere ossessionati dal passato o preoccuparci del futuro. Possiamo aprirci a nuove soluzioni e rivolgere la nostra attenzione al presente, dove viviamo davvero. Sex Addicts Anonymous, pag. 54 (p. 29 inglese) Qualcuno ha ammesso in una riunione: “Ho difficoltà a lasciar andare il mio desiderio di un passato migliore”. Cosa faccio quando qualcosaContinua a leggere “26 marzo”
25 marzo
Nel fare il Quarto Passo, iniziamo a conoscere il nostro vero io. Sex Addicts Anonymous, pag. 59 (p. 31 inglese) Nella mia dipendenza, ho mentito a tutti su tutto. Ho usato il sesso per sfuggire al dolore della mia vita e poi ho mentito per proteggere quella bugia. Sono una brava persona dai buoni valori,Continua a leggere “25 marzo”
19 marzo
SAA dovrebbe rimanere sempre non professionale, ma i nostri centri di servizio possono assumere degli impiegati specializzati. Sex Addicts Anonymous, pag. 191 (p. 89 inglese) L’Ottava Tradizione mi dà la libertà. Nella mia vita professionale ho sviluppato capacità, conoscenze ed esperienza. Sfortunatamente, ho anche sviluppato molto orgoglio nel mio lavoro e mi sento più fiduciosoContinua a leggere “19 marzo”
18 marzo
Il Terzo Passo per me fu un problema. Non conoscevo Dio. Sex Addicts Anonymous, pag. 367, storia n. 37 (p. 283 inglese) Ho sempre avuto problemi di fiducia, soprattutto con le figure autoritarie. Avevo quindi seri problemi a fidarmi della massima autorità: Dio. Credevo che il grande piano di Dio per me implicasse il trascinarmiContinua a leggere “18 marzo”
13 marzo
Otteniamo non solo la libertà dalla nostra dipendenza, ma la libertà di sentirci a casa nel mondo. Sex Addicts Anonymous, pag. 160 (p. 74 inglese) So di essere impotente davanti la dipendenza sessuale. Sono grato che SAA mi abbia aiutato a trovare un potere attraverso il quale posso cambiare e crescere. C’è un altro tipoContinua a leggere “13 marzo”
12 marzo
Ciò che otteniamo in questo programma è un progetto per una vita di successo e piena di significato, qualunque cosa possa accadere. Sex Addicts Anonymous, pag. 128-129 (p. 61 inglese) La dipendenza dal sesso mi ha tenuto prigioniero dell’eccitazione e della menzogna prodotta dagli intrighi, ossessioni e comportamenti compulsivi. Mi ha isolato dai miei sentimentiContinua a leggere “12 marzo”
10 marzo
Man mano che lasciamo andare le vecchie abitudini che usavamo per affrontare la vita e confidiamo che Dio ci farà vedere nuovi modi per farlo, molti di noi iniziano ad avere una visione più grande di ciò che la nostra vita potrebbe essere nel recupero. Sex Addicts Anonymous, pag. 85 (p. 43 inglese) Di recenteContinua a leggere “10 marzo”
7 marzo
Con l’anonimato come nostra base, dedichiamo i nostri sforzi a qualcosa di più grande di noi. Sex Addicts Anonymous, pag. 208 (p. 96 inglese) Abbiamo solo uno scopo primario: portare il messaggio del recupero al dipendente che ancora soffre. La dodicesima tradizione consente a ciascuno di noi di mettere da parte la propria identità personaleContinua a leggere “7 marzo”
4 marzo
Ci siamo ritrovati isolati e soli, spesso assediati dalla paura e dalla disperazione. Sex Addicts Anonymous: A Pathway to Recovery (Sex Addicts Anonymous: Un sentiero per il Recupero) Ho una malattia che prosciuga la vita e l’anima. Ho speso decenni di isolamento, impaurito persino delle più piccole interazioni con delle persone. Vi erano dei momentiContinua a leggere “4 marzo”