Quando ci liberiamo delle nostre cattive abitudini, non sappiamo ancora che cosa le sostituirà, speriamo solo che sia qualcosa di meglio. Sex Addicts Anonymous, p. 52 (p. 28 edizione inglese) Il Terzo Passo è quello della resa e dell’impegno cosciente. È un’azione piccola ma misurabile per cambiare i miei atteggiamenti. È qui che corro ilContinua a leggere “12 maggio”
Archivi dell'autore:Elena R
11 maggio
I comportamenti pericolosi sono cose che facciamo che ci espongono a ciò che innesca la dipendenza. Potrebbero non essere sessuali di per sè stessi, ma ci mettono a rischio di agire compulsivamente. “Astinenza” (opuscolo SAA) Quando guido attraverso la parte della città in cui agivo compulsivamente, devo concentrarmi sugli affari legittimi per cui mi trovoContinua a leggere “11 maggio”
10 maggio
Molti trovano beneficio nello stilare una storia sessuale personale, includendo l’esplorazione della sessualità nella propria famiglia d’origine. Il Primo Passo del Recupero (First Step of Recovery) Quando ero giovane, mio fratello mi toccava in modi che mi facevano sentire formicolante e calda. Se protestavo, mi teneva ferma e continuava. Sapevo che era sbagliato. Ho provatoContinua a leggere “10 maggio”
9 maggio
Toccare il fondo significa raggiungere un punto così basso – mentalmente, fisicamente, emovitamente e spiritualmente – che porta a superare la negazione. Sex Addicts Anonymous, p. 15 Libro verde vecchia ed. (p. 8 edizione inglese) Uno dei fondatori dei programmi dei Dodici Passi ha riferito ai dipendenti di ricordare il proprio fondo ogni giorno. CosìContinua a leggere “9 maggio”
8 maggio
La nostra malattia ci ha impedito di essere pienamente presenti quando facevamo sesso […] Molti di noi riconoscono una sessualità più sana quando provano qualcosa di veramente diverso da ciò che conoscevano nella propria dipendenza. Sex Addicts Anonymous, p. 152-153 (p. 71 edizione inglese) Quando mangio un pezzo di pane, di solito non penso aContinua a leggere “8 maggio”
7 maggio
Come fratellanza, il nostro obiettivo è il benessere comune dei dipendenti sessuali ovunque essi siano. La Prima Tradizione chiarisce che il recupero di ogni membro dipende da quanto intensamente si lavora su questo obiettivo. Sex Addicts Anonymous, p. 168 (p. 79 edizione inglese) Amo e odio questa tradizione, proprio come ho un rapporto di amore-odioContinua a leggere “7 maggio”
6 maggio
Il Quinto Passo ci aiuta ad alleviare il peso dei nostri segreti, a uscire dal nostro isolamento e ad affrontare noi stessi, in maniera così onesta che da soli non saremmo riusciti a fare. Con il Quinto Passo, veniamo allo scoperto. Sex Addicts Anonymous, p. 72 (p. 37 edizione inglese) Il Quinto Passo è stataContinua a leggere “6 maggio”
5 maggio
Se continuiamo ad agire compulsivamente in maniera sistematica, è possibile che non siamo completamente disposti ad ammettere la nostra impotenza nei confronti della nostra dipendenza. Sex Addicts Anonymous, p. 146 (p. 69 versione inglese) Per anni ho continuato ad agire compulsivamente, poi andavo alle riunioni e dicevo di voler essere sobrio. La ricaduta continua miContinua a leggere “5 maggio”
4 maggio
Ogni gruppo non ha che un unico solo scopo principale: portare il messaggio al dipendente sessuale che ancora soffre. Sex Addicts Anonymous, p. 181 (p. 84 versione inglese) Man mano che percorro il recupero, è facile dimenticare il nostro scopo primario. Ci sono dei giorni in cui il mio cerchio intermedio mi seduce come laContinua a leggere “4 maggio”
3 maggio
Accettare la nostra dipendenza sessuale porta speranza, grazie all’accettazione della verità e inizia un percorso spirituale nel recupero dei Dodici Passi. Per Cominciare (Getting Started), p. 8 All’inizio in SAA, durante il mio Primo passo, ho cercato di pensarla a modo mio. Ero consapevole della mia impotenza e ingestibilità, e credevo che l’accettazione fosse sufficiente.Continua a leggere “3 maggio”