Mentre sono in preda a tensione, ansia o impulsi sessuali insistenti, alcuni trovano utile recitare la Preghiera della Serenità più e più volte.
Strumenti di recupero, p. 17
Ho cominciato a meditare anni prima di diventare sobrio. Ho studiato con discepoli e praticanti, ho partecipato a ritiri di silenzio e spirituali, a sedute di zendo, ashram e capanne sudatorie. Nel frattempo agivo compulsivamente.
Ho usato la meditazione per sfuggire all’ansia e cancellare il fatto che non ero felice della mia vita o a mio agio nella propria pelle. Una volta, seduto davanti a un maestro rispettabile, mi è stato detto: “Ti sforzi eccessivamente, troppo stretto sulla sella”. Non sapevo cosa farne, ma sentivo che era vero. È stato solo quando ho toccato il fondo che la via è stata sgombrata e ho scoperto SAA.
Quando sono arrivato alle riunioni, circondato da compagni di sofferenza, ero pronto a imparare e a recitare la Preghiera della Serenità. Ci sono stati dei momenti durante i primi periodi di sobrietà in cui provavo un tale dolore che stentavo a ricordare le parole. Ci sono state volte in cui ho recitato la preghiera dozzine di volte di seguito solo per esorcizzare per la prima volta nella mia vita la paura e la strana sensazione di vivere con l’etichetta di un dipendente in recupero. Ma la preghiera ha un contesto. La compagnia di altri dipendenti e il dirla insieme le conferiscono un potere e un significato oltre i miei sogni più fantastici. Adesso, quasi dodici anni dopo, il potere della serenità è una costante nella mia vita.
Signore, concedimi la serenità.