È normale che di tanto in tanto sarai infastidito dalle persone sia dentro che fuori SAA. Strumenti di recupero (tools of recovery), pagina 32 I miei due figli molte volte dicono: “Mi dà fastidio!” La mia risposta preconfezionata è sempre stata: “Solo tu puoi permettere di sentirti infastidito”. Tuttavia, spesso trovo che io stesso nonContinua a leggere “18 novembre”
Archivi della categoria: Lasciar andare il controllo
16 novembre
Noi dipendenti dal sesso spesso razionalizziamo un comportamento dicendo che stiamo facendo del male solo a noi stessi… Innanzitutto, devi chiederti perché dovrebbe andarmi bene? “Astinenza” Mi sono chiesto molte volte: “Appartengo davvero a SAA?” La scusa principale che uso per dimostrare che non vi appartengo è che non sto ferendo male a nessuno tranneContinua a leggere “16 novembre”
7 novembre
Non posso riportarmi alla sanità, quindi la mia guarigione e la mia vita dipendono da una combinazione di resa, impegno e grazia. Dio mi dà l’ispirazione nella mia vita se la cerco. Sex Addicts Anonymous, pagina 178 Pensavo che, se solo avessi potuto far andare alcuni aspetti della mia vita nel modo in cui volevo,Continua a leggere “7 novembre”
29 ottobre
In quanto dipendenti, siamo abituati a cercare una gratificazione immediata. Ma durante il recupero, la maggior parte di noi sperimenta un miglioramento graduale piuttosto che trasformazioni improvvise. Sex Addicts Anonymous, pagina 57 (pagina 44 in inglese) Parte dell’umiltà nel chiedere al mio Potere Superiore di rimuovere i miei difetti è la disponibilità a praticare laContinua a leggere “29 ottobre”
22 ottobre
In questi ultimi due anni, mi sono sentito più ferito che in qualsiasi altro momento della mia vita. Ma non sento il senso di colpa, la vergogna e la mancanza di controllo che nascono dal vivere attivamente la mia dipendenza. Sex Addicts Anonymous, pag 305 Ho usato la mia dipendenza dal sesso per scappare daContinua a leggere “22 ottobre”
15 ottobre
Impegnarci nella nostra sobrietà giusto per un’ora nei momenti particolarmente difficili è ciò di cui potremmo aver bisogno per non arrenderci alla compulsione. Strumenti di Recupero (Tools of Recovery), pagina 11 Circa sei mesi nel recupero in SAA mi trovavo sulla mia bicicletta lungo un canale. L’esercizio fisico era diventato una parte integrante nel mioContinua a leggere “15 ottobre”
14 ottobre
Essere intimi significa lasciare andare il controllo e iniziare ad avere fiducia: fiducia in un’altra persona, fiducia in noi stessi e fede in un Potere Superiore. Sex Addicts Anonymous, pagina 91 (pagina 72 in inglese) Mentre colleghi, compagni di classe, cugini e vicini di casa stringevano amicizie per tutta la vita, io mi tenevo fuoriContinua a leggere “14 ottobre”
11 ottobre
Quando ci prendiamo il rischio di raccontare la nostra storia, permettiamo agli altri di conoscerci. Sex Addicts Anonymous, pagina 35 (in inglese 25) Sono uno specialista nel correre rischi, qualcosa che condivido con gli altri in SAA. Siamo andati coraggiosamente dove chiunque altro, dotato di lucidità mentale, non avrebbe mai pensato di andare. Nella miaContinua a leggere “11 ottobre”
2 ottobre
Ci sentiamo vittimizzati. E ogni volta che riviviamo l’evento nella nostra mente ci risentiamo nuovamente delle vittime. Spesso da questo vittimismo passiamo ad avere un atteggiamento del “tutto mi è dovuto Sex Addicts Anonymous, pagina 45 (in inglese 34) I risentimenti sono contaminazioni del passato che bloccano scelte sane nel presente. I ricordi degli abusiContinua a leggere “2 ottobre”
20 settembre
Il recupero, nel pieno significato della parola, passa attraverso la pratica dei principi delineati nei Dodici Passi. Tools of Recovery, pagina 2 Ho scoperto che, per me, l’umiltà è sentirsi uguale al resto delle persone, limitate e umane, che stanno cercando di fare ed essere il meglio che possono. Non sono meno di chiunque altro;Continua a leggere “20 settembre”