Nell’intraprendere il Decimo Passo, ci impegniamo a mantenere la casa in ordine, nel caso i vecchi fallimenti riappaiono o ne sorgono di nuovi, come inevitabilmente succederà.”
Sex Addicts Anonymous, pagina 66 (p. 107 Libro Verde con Storie di recupero; p. 52 in inglese)
L’altro giorno in una riunione, il segretario è stato un po’ invadente nel distribuire le letture. Un altro membro ha risposto un po’ bruscamente; il membro era arrabbiato e il segretario era ferito, quindi uno di loro ne ha parlato come argomento dell’incontro. È stato un ottimo incontro.
La maggior parte di coloro che hanno parlato hanno ammesso di essere stati spesso su entrambi i fronti di questa esperienza, arrabbiati e feriti per molte piccole cose della vita quotidiana. Alcuni hanno notato che, se non stanno attenti, queste ferite e rabbia possono esplodere e rovinarci l’intera giornata. Uno ha detto che era come se una parte di lui stesse solo aspettando qualcosa per cui avrebbe potuto agitarsi. Lo chiamava la spazzatura in testa.
Sono rimasto sbalordito. Queste persone, molte con un decennio o più di solido recupero, raccontavano la storia della mia vita quotidiana. Sono stato sorpreso dal fatto che non sono l’unico che reagisce in modo eccessivo alle più piccole provocazioni.
Allora la saggezza del programma è venuta a galla. Faccio un inventario quotidiano per affrontare questa mia tendenza. La mia mente da dipendente può trovare cose per cui essere emotivamente turbata in ogni giornata. Il Decimo Passo è un modo quotidiano per eliminare ogni accumulo di spazzatura in testa.
Metto in ordine i miei pensieri ogni giorno, così posso rimuovere ciò che non funziona e mantenere la mia serenità.