Sono incoraggiato a concentrarmi non tanto sul non agire compulsivamente, o addirittura sull’evitare comportamenti del cerchio intermedio, quanto sulla pratica di un nuovo modo di vivere che porti completezza e integrità a tutto ciò che faccio.
Sex Addicts Anonymous, pagina 135 (in inglese)
Il primo compito del mio recupero era eliminare i comportamenti e i pensieri sessuali che danneggiavano me e coloro che mi circondavano. Ho passato il mio primo anno di recupero dicendomi spesso di no. Con l’aiuto del mio sponsor e del mio gruppo sono riuscito a smettere di agire compulsivamente. Dopo un po’ non era più una lotta restare entro i miei confini. Nonostante avessi una relazione, ho deciso di essere casto. Ho imparato a dire di no del tutto al sesso. È stata una lezione importante e sono contento di averla imparata. Poi ho capito che dire di no non era la risposta al mio problema.
Sebbene fossi casto, ero ancora una persona sessuale. La mia lezione successiva fu imparare a dire di sì a pensieri e comportamenti sessuali sani. Lo trovai più difficile che non fare sesso. Non ero nemmeno sicuro di cosa fosse una sana sessualità. Ho parlato, pensato e meditato molto. Dovevo anche essere disposto a correre dei rischi e fare degli errori. Dopo un po’ ho ridefinito i miei confini in termini di ciò che è bene per me e ciò che è male per me.
Oggi mi ricorderò di dire di sì alle cose sane.