Molti di noi vivono un periodo di intenso sconvolgimento emotivo e disagio fisico quando interrompono i propri comportamenti sessuali compulsivi. Questo lo chiamiamo astinenza.
Sex Addicts Anonymous, pag 84 (66 in inglese)
Una crisi mi ha portato a SAA, ma il pensiero di vivere senza la mia droga preferita era terrificante, e l’astinenza era tosta. Quelli con più esperienza mi hanno promesso che il dolore sarebbe passato, ma che soltanto io potevo percorrere questo arduo sentiero. Loro hanno aggiunto che sarebbero rimasti al mio fianco lungo il percorso.
Sono stato d’accordo nel fare un periodo di castità all’interno del mio matrimonio. All’inizio sembrava forzato e spaventoso, ma di nuovo, il programma mi ha offerto speranza. Il mio sponsor mi ha guidato con gentilezza attraverso le lacrime e le paure con la saggezza di fare un giorno alla volta, un’ora alla volta. Lui ha detto che le emozioni travolgenti erano un buon inizio per una vita emotivamente sana. Quando la dipendenza mi sussurrava che non sarei mai riuscito a rimanere sobrio, mi confortavo attraverso il lavoro del cerchio esterno. Non appena ho iniziato a lavorare i passi, ho sentito l’aiuto di un Potere più grande di me. Ho iniziato incredibilmente ad apprezzare il dono della castità, e a confidare che sarei potuto stare bene. I sintomi dell’astinenza hanno iniziato a scemare e la mia mente è diventata più limpida.
Questo principio si applica perfettamente ad altre esperienze. Se mi mantengo sobrio e mi sforzo di imparare dalle difficoltà, ne uscirò più sano e felice. Grazie a questo programma posso essere più gentile con me stesso nel cammino verso la guarigione, l’apprendimento e la crescita.
Sono io a dover percorrere questa via, ma non devo farlo da solo.